Другие
Наиболее оптимальный срок соблюдения такой диеты — 9 дней. За это время вы успеете избавиться от 2-5 лишних килограмм, а также неплохо очистить и оздоровить свой организм. Такое питание окажет прекрасное воздействие на кожу, легкие,...
Loading ...
Этот диетический курс был разработан доктором Барри Сирзом еще в 1966 году, но пользуется популярностью он и по сей день. Его практиковали многие знаменитости: Мадонна, Деми Мур, Вайнона Райдер, Рене Зелвегер и другие. Рассчитана диета...
Loading ...
Одними из наиболее популярных диетических курсов на сегодняшний день являются те, которые основаны на ограничении общей дневной калорийности. Для худеющих такие рационы питания особо привлекательны, так как никаких запретов на те...
Loading ...
Эта диета очень популярна среди множества желающих похудеть, так как она не предусматривает существенных ограничений в количестве потребляемых продуктов и их объемах. За время курса разрешено питаться десятью разными продуктами,...
Loading ...
Необходимость избавиться от нескольких лишних килограмм для многих девушек особо обостряется накануне пляжного сезона. Само собой, каждая из нас хочет комфортно себя чувствовать, надев открытый купальник, и похвастаться красивым и...
Loading ...
Эта программа по снижению веса поможет не только в быстрые сроки избавиться от ненавистных килограмм, но и неплохо оздоровить свой организм. Морковь имеет в своем составе много витаминов и клетчатки, которая, как известно, прекрасно...
Loading ...
Главный принцип этой диеты: полное исключение из рациона простых углеводов и максимальный акцент на мясном белке в сопровождении некрахмалистых овощей. Польза от такого питания очевидна, ведь белок прекрасно воздействует на...
Loading ...
Принципы этого диетического курса немного схожи с Кремлевской диетой, однако данная вариация системы питания имеет намного меньше недостатков, являясь при этом более эффективной. Как утверждает автор диеты, обильное употребление...
Loading ...
Пожалуй, тяжелее всего худеть сладкоежкам, так как первоочередным правилом большинства диет является полный отказ от сладкого. Однако не стоит отчаиваться! Если вы преданный поклонник сладостей, это вовсе не значит, что вы обречены...
Loading ...
Наверное, большинству из нас уже давно известно, что всевозможные кратковременные диеты, предусматривающие резкое ограничение в питании, могут быть очень опасны для здоровья. Кроме того, далеко не всегда такие способы снижения веса...
Loading ...
Как правило, подобные диеты применяются в тех случаях, когда избавиться от лишнего веса необходимо в кратчайшие сроки. Ни один из такого рода рационов питания не может быть абсолютно безвредным для организма, потому большинство...
Loading ...
Этот способ похудения относится к категории монодиет. Всего за одну неделю вы сможете избавиться примерно от 3-4 килограмм лишнего веса. При этом вам не придется ощущать никакого голода, так как пшенная каша является достаточно сытным...
Loading ...
Стремясь избавиться от лишнего веса, многие женщины используют достаточно радикальные методы, ведь простое ограничение в употребляемой пище особо высокой калорийности, конечно же, поможет похудеть, однако результаты будут отнюдь не...
Loading ...
Согласно многим Интернет-источникам, это диета стала особо распространенной среди желающих похудеть благодаря девушке по имени Каролина, испробовавшей этот курс на себе. От нее же диета рожденная заново и заполучила свое название....
(1 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5) Loading ...
В рамках этого диетического курса вы будете досыта питаться вкусными и полезными блюдами, достаточно стремительно теряя при этом лишние килограммы. Секрет похудения очень прост: калорийность питания снижается в умеренных темпах,...
Loading ...
Диета доктора Сайкова считается одним из лучших способов снижения веса, так как она является абсолютно безвредной для организма. Это очень важный аспект, ведь избыточный вес — проблема не только эстетического характера. Ожирение...
Loading ...
Пожалуй, каждая девушка мечтает быть обладательницей тонкой и изящной талии. В связи с этим было разработано множество специальных диет и упражнений, направленных конкретно на эту часть тела. Ведь порой процесс похудения проходит...
Loading ...
Алан Хирш — это известный американский врач-психиатр, который на протяжении многих лет занимался изучением воздействия различных запахов на человеческий организм. По итогам своих исследований, Хирш пришел к выводу, что для создания...
Loading ...
Казалось бы, шоколад и диета — вещи несовместимые, однако, как ни странно, существует диета на шоколаде, которая стала настоящей находкой для сладкоежек. Как вы могли догадаться, основным продуктом питания в рамках этого курса...
Loading ...
Белая диета или диета на молочных продуктах создана специально для любителей такой пищи. Сразу следует отметить, что курс основан в первую очередь на употреблении молока, потому подойдет данный метод похудения не всем, так как с...
Loading ...
По мнению шотландских ученых, организм должен ежедневно заряжаться энергией. Источником энергии главным образом выступают углеводы, а их больше всего содержится в сахаре и хлебе. В связи с этим многие диетологи не признают белковые...
Loading ...
Существует множество монодиет, основанных на употреблении гречки, кефира, творога, яблок и других диетических продуктов. Однако соблюдать такие диеты достаточно сложно, так как одна и та же пища быстро приедается и надоедает. В...
Loading ...
Йогуртовая диета относится к непродолжительным диетическим курсам. Зачастую она соблюдается на протяжении 10 дней, за время которых вы сможете потерять до 6 килограмм лишнего веса. На фоне других подобных способов похудения диета на...
Loading ...
Чернослив — это высушенная слива, обладающая интересным кисло-сладким вкусом. С помощью множества бесценных свойств данного сухофрукта, диета на черносливе позволит вам избавиться от 2-4 килограмм всего за 4 дня! При этом голодать в...
Loading ...
Такой диетический курс предназначен для улучшения процесса обмена веществ и нормализации уровня сахара в крови. Предложенная жиросжигающая диета для женщин позволит вам самостоятельно составлять свое каждодневное меню,...
Loading ...
Клетчатка — это сложный углевод, который в организме практически не растворяется. При этом она способна «собирать» все вредные вещества, токсины и шлаки, выводя их из организма естественным путем. Особо обогащены этими...
Loading ...
Профессиональный диетолог Михаил Гинзбург разработал уникальную импульсную диету, благодаря которой возможно добиться снижения массы тела на 10% всего за один месяц. Главная особенность, которой диета Гинзбурга отличается от...
Loading ...
О том, что гречка является прекрасным диетическим продуктом, знают, наверное, многие. Именно поэтому существует множество диет, основанных на употреблении этого продукта. Это могут быть как монодиеты, во время которых вы должны...
Loading ...
Так как мясо является самым богатым источником белка для организма, многие считают, что белковая диета для вегетарианцев является чем-то непостижимым. Однако это вовсе не так, ведь существует масса других продуктов, в которых также...
Loading ...
Этот диетический курс является достаточно строгим, однако он уже не раз доказал, что может предотвратить раковые заболевания. Основана диета Ласкина прежде всего на употреблении гречки. При этом сахар и соль из рациона питания...
Loading ...