Правда или вымысел – активированный уголь для похудения

 

Способы похудения на веществах, не связанных с питание практиковались ещё в далёкие 80-е. Одним из самых популярных методов «народного» сброса килограммов для ленивых был активированный уголь для похудения. Природный сорбент использовали миллионы домохозяек, считая чуть ли не панацеей. Теперь в условиях преодоления информационного дефицита, активированный уголь для похудения отзывы имеет очень скептические, и надо сказать, что этот скепсис небезоснователен.

Согласно авторам методики, активированный уголь должен помогать людям, имеющим в организме шлаки, проблемы с дефекацией и вздутие, так как в основе механизма угольной диеты якобы лежит очищение организма от продуктов обмена и нормализация пищеварения. В действительности — активированный уголь — это сорбент, назначение которого нейтрализовать яды и токсины, выделяющиеся в организм из алкоголя ядовитых грибов, но никак не активизировать пищеварение, что обычно делают ферменты! И уж тем более он не способен повлиять на улучшение дефекации. Проблемы со стулом лучше решать с помощью слабительных фиточаёв!

Ещё один распространённый миф — активированный уголь будто сжигает жир. Глупости! Снизить вес можно исключительно снизив приход калорий по сравнению с расходом. А уголь на калории никак не влияет. Если Вы и похудеете, употребляя активированный уголь параллельно с какой-то диетой или придерживаясь общих правил ограничения дневной нормы калорий — то за счёт этого, а не благодаря углю. К тому же, если Вы употребляете пероральные контрацептивы во время принятия активированного угля Вам следует применять дополнительную защиту, так как он абсорбирует и лекарственные препараты!
Диета на активированном угле категорически противопоказана людям с нарушениями пищеварения, запорами и проблемами со слизистой желудка, язвами.

Если же Вы всё-таки решите испытать на себе эту «народную» диету, то на протяжении 15-30 дней нужно принимать уголь по форме: 1 таблетка угля на 10 кг. Вашего веса. Употреблять стоит три раза в день перед приёмом пищи, запивая уголь стаканом воды. Второй рецепт диеты ещё более радикален – пить по 10 таблеток угля за день. Можете принимать 2 таблетки перед всеми приёмами пищи при пятиразовом питании или 3 таблетки на завтрак и обед, и по 4 таблетки на ужин. В любом случае Вам стоит придерживаться общих правил диетического рациона и отказаться от жареной пищи и сладкого.

 

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 оценок, среднее: 3,67 из 5)

5 комментариев на «“Правда или вымысел – активированный уголь для похудения”»

  1. Савельева:

    Несмотря на достаточно агрессивные отзывы, я планирую проверить на собственной шкуре действенность этого метода) Худеть надо в любом случае, а классический способ вроде запрета на еду после 6 вечера или отказа от фаст-фуда в моем случае бесполезен 🙁 Точнее, я не в силах себе отказывать в таком — наверное, слишком люблю себя, вот и балую))

  2. Zhenja:

    Это же додуматься еще надо до такого бреда… О_о Действительно, чего только не выдумают, чтобы продолжить валяться на диване и поедать всякую гадость. Просыпайтесь и бегом на стадион! 🙂 В одну руку — бутылочку воды вместо кока-колы, а в другую — гантелю вместо шоколадного батончика! Вот вам и простейший рецепт красоты и стройности 😉 И нечего по нескольку месяцев выискивать какие-то чудо-способы похудения… За это время уже давно бы себя в форму успели привести!

  3. Хлои:

    Даже неудобно как-то писать после того, как здесь раскритиковали этот способ… Но, каюсь, я пробовала) На самом деле метод достаточно действенный. Давненько это было, конечно, потому точно не вспомню, на сколько похудела и за какое время. По-моему, ушло порядка 5 килограмм. Но недолго длилась моя радость. Уже через 3-4 дня вес опять стал прежним. Так что, девочки, не возлагайте ложных надежд на такие псевдо-волшебные методы. Смиритесь: за красоту и стройность придется побороться!)

  4. Эвелина:

    Боже, мне порой кажется, что мир сошел с ума. Активированный уголь для похудения? Вы серьезно? Ну-ну. Чего только не придумают, лишь бы продолжить ЖРАТЬ 🙂 Рецепт нормального веса предельно прост: не переедайте и не злоупотребляйте калорийными и вредными продуктами! И вовсе не надо искать какие-то изощренные способы снижения веса. Только тратите время, нервы и деньги! А пока ищите какие-то волшебные методики, могли бы уже 10 раз похудеть!

  5. qwerty:

    Кто-то пробовал? Хотела найти отзывы об этом способе похудения, но так ничего внятного и не увидела… Все или только собираются, или просто выступают против этого способа, или, как и я, спрашивают, пробовал ли кто-то)) У меня просто никакие диеты вообще соблюдать не получается! На таблетки садиться как-то страшновато, а активированный уголь вроде звучит безобидно вполне…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.