На сколько можно похудеть с помощью активированного угля?

Активированный уголь имеет довольно широкую область применения. Зачастую его используют для лечения болезней, связанных с нарушениями пищеварительного тракта, желудка. Данное средство довольно популярно при расстройствах желудка, переедании или алкогольном опьянении. Оно не только доступно, но и изготовляется на натуральной основе, поэтому считается экологически чистым. В последнее время все чаще встречается вопрос: на сколько можно похудеть при помощи активированного угля. Оказывается, данное средство используется и для снижения веса, но насколько это эффективно?

Уголь, контактируя с внутрикишечными токсинами, способен вывести их из организма в довольно большом количестве. Для похудения существуют несколько способов применения активированного угля. Первый из них заключается периодическом приеме угля с постепенным увеличением дозы до того момента, пока Вам не придется выпить гору таблеток из расчета: одна таблетка на десять килограмм веса. При этом употреблять их нужно за один раз – утром перед завтраком. Второй способ – прием угля в течение дня. Дозировку Вы можете разбить на три части и пить за час до еды. Курс похудения рассчитан на десять дней, а при необходимости можно и больше, но повторно такой курс можно пройти только после перерыва на неделю.

Читайте также: Применение активированного угля для похудения

Данный препарат не только способствует похудению, но и поддержанию хорошего настроения, самочувствия. Активированный уголь выступает в роли сорбента, который всасывает в себя всяческие вредные вещества, которые мешают нормальной работе организма. Кроме того, попадая в желудок, поверхность угля увеличивается в разы и может сорбировать не только токсины, но и воду, что приводит к снижению веса. Однако стоит быть осторожным с углем, так как он всасывает не только вредные вещества, но и витамины, полезные микроэлементы. Поэтому при похудении, используя активированный уголь Вам нужно обратить внимание на этот фактор и включить прием витаминного комплекса.

Тем не менее, жиры уголь точно не сорбирует и не выводит из организма, как и не уменьшает калорийность употребляемой пищи. Уголь может лишь помочь усилить эффект насыщения, если Вы выпьете за полчаса до еды стакан воды с таблеткой активированного угля. Поэтому если Ваш лишний вес не связан с проблемами с кишечником, уголь вряд ли поможет изменить ситуацию с лишним весом. При этом при расстройстве пищевого поведения уголь применять категорически запрещено, поэтому прежде чем применять такой способ похудения для себя, нужно проконсультироваться с врачом.