Два способа, как похудеть с помощью соды

В последнее время сода все чаще используется в качестве средства для снижения веса. О том, как похудеть с помощью соды, мы и поговорим в этой статье.

Есть несколько способов применения соды для похудения:

• содовая ванная;
• напиток с содой.

Ванны с содой

Наполните ванну горячей водой и добавьте в нее 500 грамм морской или каменной соли, а также 200 грамм соды. Принимайте ванну в течении 20 минут. Можно приготовить ванну и немного другим способом, чтобы соль и сода лучше растворились. Для этого необходимо предварительно залить эти компоненты горячей водой и вылить в ванну полученную густую жидкость. Чтобы избежать нагрузок на сердце, ванну лучше принимать сидя, а не лежа. Также это для многих будет удобнее, так как вода должна быть очень горячей, потому лежать в такой ванне будет комфортно далеко не всем.

Данную процедуру желательно проводить раз в два дня, а всего сеансов должно быть не более десяти.
Есть еще один способ применения соды и соли — обливать тем же раствором проблемные зоны, а после этого полежать какое-то время под теплым одеялом.

Принцип действия данного метода очень прост: соль и сода в сочетании с горячей водой заставляют тело интенсивнее потеть, за счет чего из организма эффективнее выводится лишняя жидкость. Именно поэтому солевые и содовые ванны нельзя назвать полноценным способом похудения, ведь наша цель — избавиться от жировых отложений, а не просто уменьшить массу тела. Тем более, в результате жидкость все равно вернется в организм.

Однако такие процедуры можно применять как сопутствующее средство основному методу похудения — например, диете или физическим нагрузкам. К тому же, ванны прекрасно влияют на состояние кожи, обогащая ее нужными питательными веществами, делая более упругой, гладкой и эластичной.

Напиток с содой

Второй способ применения соды для похудения — употреблять ее внутренне, растворив в стакане с водой. Удивительно, но данный метод все еще остается очень актуальным среди множества желающих похудеть. Однако внутреннее применение соды никак не влияет на процесс жиросжигания, все это — не более, чем очередной миф.
Пить воду с содой в произвольных пропорциях и в любых количествах нет никакого смысла, так как при слабом растворе она будет полезна лишь для снятия каких-либо воспалений в полости рта, но при попадании в желудок она разве что нарушит кислотный баланс.

Те, кто использует соду как средство для похудения, считают, что она не позволяет жирам усваиваться в организме. Однако такое предположение не соответствует действительности, так как сода не способна оказывать никакого влияния на процесс усвоения полученных из пищи жиров. К тому же, регулярное употребление подобных напитков может привести к развитию заболеваний желудка.

Следует отметить, что усвоение жиров происходит вовсе не в желудке, а в кишечнике, что является неопровержимым доказательством того, что сода попросту не способна выполнять такую функцию.

Как видите, применение соды в качестве средства для снижения веса может быть не только неэффективным, но и опасным для здоровья. Принимать ванны с содой вы, конечно, можете, но не стоит рассчитывать на какие-то сверхъестественные результаты. Чтобы обрести действительно стройное и подтянутое тело, мало будет полежать в горячей воде — придется также побегать, поприседать и лишний раз отказать себе в тортике и бутерброде.