Другие
![Краткосрочная диета на сухофруктах Краткосрочная диета на сухофруктах](/wp-content/uploads/2014/04/0204_13-171x72.jpg)
Сухофрукты вряд ли можно назвать «серьезной» едой, хотя они и достаточно калорийны. Именно поэтому, употребляя сухофрукты между основными приемами пищи, можно добиться снижения аппетита, сократив тем самым общую дневную...
![За счет чего пектиновая диета выигрывает на фоне других? За счет чего пектиновая диета выигрывает на фоне других?](/wp-content/uploads/2014/04/85ba83ad95888bfb053a88273dc52dd1-171x72.jpg)
Многим известно, что яблоки не только очень полезны для организма человека за счет своего богатства витаминами и клетчаткой, но еще и выступают идеальным продуктом для диетического питания. В яблоках содержится большое количество...
![Нестандартная бутербродная диета Нестандартная бутербродная диета](/wp-content/uploads/2014/04/1381504773_buter-171x72.jpg)
Казалось бы, само словосочетание «бутербродная диета» является достаточно противоречивым, ведь основой этого блюда является хлеб, который запрещается большинством систем питания, направленных на похудение. Тем не менее, существует...
![Чудесная диета на брокколи поможет похудеть и оздоровиться Чудесная диета на брокколи поможет похудеть и оздоровиться](/wp-content/uploads/2014/04/image198-171x72.jpg)
Многие диетические курсы, направленные на похудение или оздоровление организма, включают в свое меню брокколи. Этот продукт обогащен белком, потому он идеально подходит для диетического питания. Кроме того, брокколи имеет в своем...
![Как соблюдается диета в полнолуние? Как соблюдается диета в полнолуние?](/wp-content/uploads/2014/04/lunar-diet-171x72.jpg)
Многие худеющие часто соблюдают определенные диеты, ориентируясь на фазы Луны, так как считается, что от них может зависеть состояние нашего организма. Все мы знаем, что около 80% нашего тела — это вода. По убеждениям астрологов, Луна,...
![Строгая английская кефирная диета на 12 дней Строгая английская кефирная диета на 12 дней](/wp-content/uploads/2014/04/angliiskaya-dieta-21-den-171x72.jpg)
Этот диетический курс отличается особой строгостью, потому большинство врачей-диетологов не рекомендуют его соблюдать. По сути английская кефирная диета — это комплекс однообразных разгрузочных дней. Конечно же, день на кефире не...
![Полезная и действенная фасолевая диета на неделю Полезная и действенная фасолевая диета на неделю](/wp-content/uploads/2014/04/%D1%84%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C-171x72.jpg)
Фасолевая диета относится к типу низкокалорийных. Ее соблюдают на протяжении семи дней, за время которых вы сможете потерять такое же количество килограмм. Но, само собой, далеко не всем удается достичь таких результатов. Это зависит...
![Полезная и несложная рыбная диета для похудения Полезная и несложная рыбная диета для похудения](/wp-content/uploads/2014/04/rybnaya_dieta-604x272-171x72.jpg)
Многие диетологи рекомендуют худеть именно при помощи этого диетического курса, так как он позволяет не только добиться снижения массы тела, но еще и насыщает организм необходимыми ему запасами йода, кальция и фосфора. Сразу стоит...
![Вкусная и полезная кабачковая диета для похудения Вкусная и полезная кабачковая диета для похудения](/wp-content/uploads/2014/04/kabachkovaya-dieta-171x72.jpg)
Хоть кабачковая диета для похудения и считается достаточно низкокалорийной, срок ее соблюдения может составлять от недели до месяца. Это существенно отличает ее от других способов похудения, направленных на резкое ограничение...
![Похудение на черством хлебе: длительная диета Похудение на черством хлебе: длительная диета](/wp-content/uploads/2014/04/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-171x72.jpg)
Этот способ похудения зачастую называют диетой с черствым хлебом, так как данный продукт включен в меню практически всех завтраков, обедов и ужинов. За счет того, что это достаточно длительная диета, процесс похудения будет...
![Похудение за 21 день: британская диета Похудение за 21 день: британская диета](/wp-content/uploads/2014/04/english-diet-171x72.jpg)
Ничего сверхъестественного британская диета собой не представляет. Этот курс основан на чередовании овощных дней с белковыми. Это значит, что весь период диеты будет разделен на дни, когда вы питаетесь лишь и овощами, и дни, меню...
![Низкокалорийная свекольная диета для похудения Низкокалорийная свекольная диета для похудения](/wp-content/uploads/2014/02/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-7-171x72.jpg)
Свекла — очень вкусный и полезный для здоровья продукт, потому многие худеющие выбирают диеты именно на ее основе. Овощ обладает легким слабительным и мочегонным свойствами, а также имеет в своем составе бетаин — вещество,...
![Худеем на вкусных коктейлях: смузи диета Худеем на вкусных коктейлях: смузи диета](/wp-content/uploads/2014/02/56789-171x72.jpg)
Среди множества желающих похудеть смузи диета является одной из самых любимых, так как «сидя» на ней можно очень вкусно и интересно питаться. При этом диетический курс остается достаточно низкокалорийным, потому процесс похудения не...
![Пятидневная диета лесенка: похудение в 5 этапов Пятидневная диета лесенка: похудение в 5 этапов](/wp-content/uploads/2014/02/images-2-171x72.jpg)
«Лесенка» – одна из наиболее простых и легко соблюдаемых диет. При этом данная методика снижения веса отличается очень высокой эффективностью и максимальным щажением организма. Как становится ясно из самого названия, диета...
![Действенная кефирная полосатая диета: два варианта Действенная кефирная полосатая диета: два варианта](/wp-content/uploads/2014/02/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-171x72.jpg)
Благодаря этой низкокалорийной диете вы сможете потерять от 2 до 10 килограмм за один месяц. Однако на протяжении большего срока кефирная полосатая диета соблюдаться не должна, так как организму такое длительное испытание явно не...
![Строжайшая диета ад: как соблюдать? Строжайшая диета ад: как соблюдать?](/wp-content/uploads/2014/04/dieta-ad-171x72.jpg)
Из всех существующих способов похудения диета ад, пожалуй, является наиболее беспощадным методом борьбы с лишним весом. При том эта беспощадность прослеживается в большей степени по отношению к организму, а не к жировым отложениям....
![Что такое 24680 диета? Что такое 24680 диета?](/wp-content/uploads/2014/02/dieta-171x72.jpg)
Эта диета считается одной из самых строгих и низкокалорийных. Аналогий данного курса существует огромное множество — это системы питания, направленные на существенное ограничение общей дневной калорийности. При этом для каждого...
![Что такое холестериновая диета и почему ее стоит соблюдать? Что такое холестериновая диета и почему ее стоит соблюдать?](/wp-content/uploads/2014/02/images-1-171x72.jpg)
Ввиду бешеных темпов жизни современного человека, мы все чаще употребляем в пищу продукты из фаст-фуда или блюда, приготовленные из полуфабрикатов. Такая пища зачастую насыщена большим количеством вредных жиров, которые провоцируют...
![Личная диета Владимира Соловьева помогла ему сбросить 80 кг! Личная диета Владимира Соловьева помогла ему сбросить 80 кг!](/wp-content/uploads/2014/02/images-171x72.jpg)
Владимир Соловьев — ведущий телепрограммы «К барьеру!», который разработал собственную программу похудения, с помощью которой он сам сумел сбросить целых 80 килограмм лишнего веса. Со временем он издал книгу под названием «Соловьев...
![Худеем, не отказывая себе в любимой еде: диета блюдечко Худеем, не отказывая себе в любимой еде: диета блюдечко](/wp-content/uploads/2014/02/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-5-171x72.jpg)
Многие врачи-диетологи не считают «Блюдечко» диетой в традиционном понимании этого слова. Связано это с тем, что данный курс не предусматривает каких-то конкретных рационов питания с четко определенными завтраками, ужинами и т. д....
![Принципы, на которых основана грейзинг диета Принципы, на которых основана грейзинг диета](/wp-content/uploads/2014/02/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-4-171x72.jpg)
Основной принцип этой диеты заключается в том, чтобы питаться достаточно часто, но маленькими порциями. Проще говоря, это старая, давно всем знакомая система дробного питания. Однако хороших результатов при таком режиме можно...
![Оздоравливающая диета Риммы Мойсенко Оздоравливающая диета Риммы Мойсенко](/wp-content/uploads/2014/02/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%A0%D0%B8%D0%BC%D0%BC%D1%8B-%D0%9C%D0%BE%D0%B9%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE1-171x72.jpg)
Римма Мойсенко — известный врач-диетолог, физиотерапевт, руководитель крупного оздоровительного центра и кандидат медицинских наук. Такая внушительная биография, конечно же, не дает повода усомниться в том, насколько эффективна и...
![Как соблюдается диета 46: показания, меню Как соблюдается диета 46: показания, меню](/wp-content/uploads/2014/02/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-3-171x72.jpg)
Лечебная диета 46 назначается пациентам с хроническими воспалительными болезнями кишечника в период умеренных обострений или же затухающих. Также данный рацион может быть назначен при болезнях кишечника в сочетании с патологиями...
![Как употреблять молоко для похудения? Как употреблять молоко для похудения?](/wp-content/uploads/2014/02/beb0qbznwo4-171x72.jpg)
Диеты, основанные на употреблении молока и молочных продуктов, могут быть очень эффективны для тех, кто желает не только похудеть, но и оздоровиться. Вы сможете восстановить множество функций организма, утраченных с годами. Зачастую...
![Безвредная московская диета Безвредная московская диета](/wp-content/uploads/2014/02/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-2-171x72.jpg)
Уже не первый год московская диета пользуется невероятной популярностью среди девушек, стремящихся избавиться от лишних килограммов. Ее считают одной из самых безопасных и действенных методик снижения веса. Основа московской диеты...
![Очень простая и действенная диета на сельдерее Очень простая и действенная диета на сельдерее](/wp-content/uploads/2014/02/celery_diet-500x312-171x72.jpg)
О полезных свойствах сельдерея, наверное, известно большинству современных девушек, ведь его корень, листья и стебли не только насыщают организм множеством незаменимых элементов, но еще и прекрасно помогают в борьбе с лишним весом! В...
![Неординарная диета на печенье: ешьте лакомства и худейте! Неординарная диета на печенье: ешьте лакомства и худейте!](/wp-content/uploads/2014/02/ovsyanoe-pechene-171x72.jpg)
Казалось бы, печенье — это самый неподходящий продукт для любой диеты. Но, как оказалось, с помощью регулярного употребления любимого лакомства можно вполне неплохо худеть! Калорийность такого рациона достаточно низкая — в день вы...
![Кислотно-щелочная модная диета: худейте и оздоравливайтесь! Кислотно-щелочная модная диета: худейте и оздоравливайтесь!](/wp-content/uploads/2014/02/w_image_1346325500877_39325-171x72.jpg)
На сегодняшний день диета, направленная на восстановление кислотно-щелочного баланса, пользуется невероятной популярностью во всем мире. Связано это с тем, что она помогает не только избавиться от лишних килограмм, но и сделать...
![Разработка клиники «МАУС» – диета сенсация Разработка клиники «МАУС» – диета сенсация](/wp-content/uploads/2014/02/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-1-171x72.jpg)
Данный диетический курс был разработан специалистами клиники «МАУС». Его особенность заключается в том, что вам не придется особо ограничивать себя в количестве потребляемых продуктов, так как данная система питания направлена на...
![Малоуглеводная диета на вареных яйцах: два варианта Малоуглеводная диета на вареных яйцах: два варианта](/wp-content/uploads/2014/02/eggs-171x72.jpg)
Несмотря на то, что по сей день можно услышать множество противоречивых мнений касательно пользы яиц для здоровья и фигуры, многие диетологи все же отмечают, что это хороший продукт для похудения. Яйца обогащены витамином К, ниационом...