Полнолунная диета в полнолуние для похудения

Многие худеющие часто соблюдают определенные диеты, ориентируясь на фазы Луны, так как считается, что от них может зависеть состояние нашего организма.

Все мы знаем, что около 80% нашего тела — это вода. По убеждениям астрологов, Луна, оказывая влияние на приливы и отливы океанических вод, может также воздействовать на организм человека. В связи с этим и была разработана полнолунная диета в полнолуние.

Похудение в полнолуние и на убывающую, какое оно?

Итак, особое питание в полнолуние для похудения, направлено на некую встряску организма и его перестраивание на новую систему питания.

Диета в полнолуние для похудения может соблюдаться от одного до шести дней — ориентируйтесь на свои собственные пожелания в похудении и на свое самочувствие, но обычно сидят на данной диете по 4 или 6 дней.

Если вы будете правильно и регулярно соблюдать диету и для полнолуния, и для новолуния, вы добьетесь хорошего очищения организма и его омоложения.

Диета во время полной Луны помогает вывести из организма избыточную жидкость. В свою очередь, диета, которая разработана для периода молодой Луны, направлена на активизацию процесса расщепления жировых клеток.

Такие системы питания противопоказаны людям, страдающим сахарным диабетом, а также тем, у кого наблюдается плохая свертываемость крови.

Во время диеты для полнолуния вам предстоит употреблять много жидкости с целью ее дальнейшего выведения ее избытков из организма. Это позволяет эффективно очистить организм от всех лишних накоплений и вредных веществ.

Если вы решили соблюдать данную диету на протяжении одних суток, начинать ее необходимо вечером. Все ваше меню будет состоять исключительно из жидкости: свежевыжатых соков, травяного чая, морсов, простой воды и т. д.

Желательно выбирать чаи с легким мочегонным действием. По завершению курса вы сможете избавиться от нескольких лишних килограмм и ликвидировать отеки.

Есть и другая вариация такой диеты. Ее срок соблюдения составляет шесть дней. Для организации своего рациона питания вам потребуются грибы, ананасы и овощи.

Диета в полнолуние – 6 дней будет иметь меню:

• 1-й день — сырые и отварные овощи;
• 2-й, 3-й дни — отварные грибы и свежий ананас;
• полнолуние — день жидкости (воды и соков);
• 5-й, 6-й дни — грибы и ананасы.

Желательно, чтобы в день у вас получалось около 4-6 приемов пищи. Грибы нужно варить и употреблять в пищу с добавлением специй или оливкового масла (нерафинированного). Этот продукт очень хорош тем, что насыщает организм полезными белками, которые способны воздействовать на мускулатуру, укрепляя ее и способствуя ее развитию.

Не меньший вклад в похудение и оздоровление организма делают ананасы. Они в первую очередь препятствуют процессу всасывания жиров, что позволяет избежать набора веса и ликвидировать имеющиеся жировые отложения.

По окончанию данного курса вы можете потерять до пяти килограмм лишнего веса.

Еще одна версия – диета в полнолуние 4 дня-4 кг. Ваше меню должно выглядеть так:

• 1-й день — свежие и вареные овощи;
• 2-й день — свежевыжатые соки и простая вода;
• 3-й день — грибы и ананасы;
• 4-й день — вареные овощи.

Результаты диеты

Если сравнивать данные вариации диеты с привычными строгими рационами питания, то выигрывают несомненно диеты по фазам Луны. Они не повлекут за собой никаких осложнений в работе внутренних функций организма — напротив, такое меню поможет очистить организм и укрепить иммунитет.

Те, кто практиковал диету для полнолуния, отмечают, что такой курс позволил им добиться хороших результатов в похудении. Кроме того, худеющие отметили значительное улучшение самочувствия, нормализацию метаболических процессов, прилив сил и энергии.