Другие
![Модельная диета 90 60 90: два варианта Модельная диета 90 60 90: два варианта](/wp-content/uploads/2013/11/1296428071_models-171x72.jpg)
Всегда и при любых обстоятельствах следить за своей фигурой — это, пожалуй, основная обязанность моделей. Отойти от классических параметров и набрать несколько лишних килограмм для любой манекенщицы будет настоящей катастрофой....
![Сытная и вкусная диета для похудения Сытная и вкусная диета для похудения](/wp-content/uploads/2013/11/vkusnaya-dieta-dly-pohudeniya-171x72.jpg)
Зачастую слово “диета” у большинства людей ассоциируется с глобальными ограничениями в питании или же употреблением в пищу чего-то отдаленно съедобного. Но такой миф уже давно пора разрушить, ведь существует вкусная диета для...
![Продолжительная диета китайская на 21 день Продолжительная диета китайская на 21 день](/wp-content/uploads/2013/11/%D0%9F%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85-171x72.jpg)
Несмотря на свое название, рацион данного диетического курса ничем, кроме зеленого чая, не напоминает традиционную китайскую кухню. Длится диета китайская 3 недели — 21 день. Следует отметить, что далеко не всем под силу будет...
![Меню на неделю: диета плоский живот Меню на неделю: диета плоский живот](/wp-content/uploads/2013/11/1375982640_2902-171x72.jpg)
Наиболее проблемные части тела для женщин — это живот и бока. Как назло, они худеют последними, тогда как именно от них мы в первую очередь и хотим избавиться. Потому диетологами была разработана диета плоский живот, которая...
![Очищающая диета на минеральной воде Очищающая диета на минеральной воде](/wp-content/uploads/2013/11/voda-171x72.jpg)
Минеральная вода добывается из чистейших источников, расположенных глубоко под землей. Такая вода заполучила свое название за счет большого количества содержащихся в ней минеральных веществ. Она обладает уникальными целебными...
![Лечебная диета 4а: показания, рекомендации, меню Лечебная диета 4а: показания, рекомендации, меню](/wp-content/uploads/2013/11/%D0%94%D1%96%D1%94%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%BF%D1%96-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%96-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%96-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%85%D0%B0%D1%80%D1%87%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F-171x72.jpg)
Лечебная диета 4а назначается пациентам при обострениях хронических энтеритов и колитов с сильным превалированием процессов брожения в кишечнике. Направлен такой курс прежде всего на создание максимально щадящих условий для...
![Шестидневная диета стройность Шестидневная диета стройность](/wp-content/uploads/2013/11/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81-171x72.jpg)
Этот способ похудения представляет собой низкокалорийную диету, рассчитанную на 6 дней. Более длительный срок соблюдения может навредить вашему здоровью. Если за это время вы не достигнете желаемых результатов в похудении, можете...
![Полезная и несложная диета на чечевице Полезная и несложная диета на чечевице](/wp-content/uploads/2013/11/checheviza-171x72.jpg)
Чечевица является поистине незаменимым продуктом в диетическом питании. Курс, основанный на чечевице, позволяет всегда быть сытым и при этом стремительно худеть. Использовать можно любые сорта чечевицы — на ваше усмотрение. Стоит...
![Простая и эффективная диета на луковом супе Простая и эффективная диета на луковом супе](/wp-content/uploads/2013/11/image110-171x72.jpg)
Данный диетический курс позволит за одну неделю избавиться от 4-8 килограмм лишнего веса. Кроме того, вы сможете очистить свой организм и улучшить самочувствие. Простая и безопасная диета на луковом супе не потребует от вас...
![Питание согласно фазам Луны: лунная диета 2013 Питание согласно фазам Луны: лунная диета 2013](/wp-content/uploads/2013/11/lunnaya-dieta-171x72.jpg)
Лунная диета — один из наиболее популярных и действенных способов борьбы с лишними килограммами. Суть такой диеты заключается в том, чтобы подстраивать свой режим питания под четыре фазы Луны. То, что Луна способна влиять на...
![Нестандартная картофельная диета на 7 дней, 3 дня и 5 дней Нестандартная картофельная диета на 7 дней, 3 дня и 5 дней](/wp-content/uploads/2013/11/kartoplja-171x72.jpg)
Картофель на сегодняшний день, пожалуй, является наиболее популярным продуктом на столах многих семей. Он обладает прекрасными вкусовыми качествами и может быть приготовлен уймой способов. Можно сделать из картофеля пюре, можно...
![Несложная диета 5 ложек Несложная диета 5 ложек](/wp-content/uploads/2013/11/dieta-5-stolovyx-lojek-otzyvy-300x195-171x72.jpg)
Европейская ассоциация диетологов пришла к выводу, что для человеческого организма наиболее оптимальным объемом порции, съедаемой за присест, является 200 грамм. При этом желательно, чтобы эта порция содержала в себе все нужные для...
![Меню на 7 недель: постная диета минус 10 кг Меню на 7 недель: постная диета минус 10 кг](/wp-content/uploads/2013/11/dieta-vo-vremya-posta-171x72.jpg)
Этот диетический курс рассчитан на длительный срок. Изначально он был разработан специально для тех, кто соблюдает Великий пост, однако многие девушки придерживаются такого рациона и просто с целью сбросить пару-тройку лишних...
![Малоуглеводная диета мясная Малоуглеводная диета мясная](/wp-content/uploads/2013/11/65847056-171x72.jpg)
Как известно, мясо, птица и рыба являются наиболее богатыми источниками белка, который, в свою очередь, необходим для развития и укрепления мышечной массы. При этом белок не способен навредить вашей фигуре, потому его рекомендуется...
![Правила диеты для подростков 17 лет Правила диеты для подростков 17 лет](/wp-content/uploads/2013/11/Akh_otravit_men_931-171x72.jpg)
На сегодняшний день проблема детского и подросткового ожирения особо актуальна. Связано это как с изобилием вредной пищи (фаст-фуда, чипсов, сладкой газировки и т. д.) на полках продуктовых магазинов, так и с пассивным образом жизни...
![Популярная методика похудения доктора Жукова: принципы Популярная методика похудения доктора Жукова: принципы](/wp-content/uploads/2013/11/88757-metodika-pohudeniya-doktora-zhukova-171x72.jpg)
Известный врач-диетолог Жуков на сегодняшний день уже, наверное, не требует лишних представлений и рекомендаций. Его методика похудения уже помогла полностью преобразиться многим женщинам, страдавшим ранее от избыточного веса. Ко...
![Какое меню предусматривают белковые диеты для похудения? Какое меню предусматривают белковые диеты для похудения?](/wp-content/uploads/2013/11/belkovaya-dieta-171x72.jpg)
Белковая пища является самой важной и полезной для организма человека, потому именно такие продукты должны преобладать в любом рационе питания. Кроме того, белок прекрасно усваивается организмом, не превращаясь с жировые отложения...
![Три основных правила, как выходить из японской диеты Три основных правила, как выходить из японской диеты](/wp-content/uploads/2013/11/Yaponskaya-dieta-171x72.jpg)
Японская диета, несомненно, является очень эффективной, потому она и завоевала столько поклонниц по всему миру. Однако многие женщины, практиковавшие подобные диетические курсы, отмечают, что после окончания диеты, вес почти сразу же...
![Пирамида питания и диета Ионовой Пирамида питания и диета Ионовой](/wp-content/uploads/2013/11/ionova1-171x72.jpg)
На основе собственного богатейшего опыта в диетологии доктор составила несколько видов собственных диетических курсов, направленных на достижение максимальных результатов в похудении в минимальные сроки. На научно-практическом...
![Питательная и безопасная овощная диета на месяц Питательная и безопасная овощная диета на месяц](/wp-content/uploads/2013/11/ovochi-171x72.jpg)
Подобные диеты очень популярны среди желающих похудеть или просто очистить свой организм и нормализовать работу всех внутренних пищеварительных и обменных процессов. Связано это с тем, что овощи при низкой калорийности являются...
![Какая самая эффективная монодиета? Какая самая эффективная монодиета?](/wp-content/uploads/2013/11/20120913134819-171x72.jpg)
Чтобы навсегда избавиться от лишних килограмм и не навредить своему здоровью, необходимо, конечно же, худеть постепенно. С медицинской точки зрения, нормальным является похудение на 3-4 килограмма в месяц. Более стремительный процесс...
![Меню, принципы и результаты гречневой диеты Меню, принципы и результаты гречневой диеты](/wp-content/uploads/2013/11/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-1-171x72.jpg)
Основным принципом такого диетического курса является питание только гречкой, приготовленной по особому рецепту. Прежде всего крупа не должна быть подвержена долгой тепловой обработке. Кроме того, во время приготовление и в уже...
![Безопасная низкоуглеводная диета на неделю Безопасная низкоуглеводная диета на неделю](/wp-content/uploads/2013/11/nizkouglevodnaya-dieta-menyu-1-171x72.jpg)
Во время этого диетического курса вам придется исключить из своего рациона все мучное, сладкое и жирное. Также следует отказаться от газированных напитков. Молочные продукты следует выбирать только с низким процентом жирности: не...
![Низкокалорийная, но сытная диета спичка Низкокалорийная, но сытная диета спичка](/wp-content/uploads/2013/11/diyeta-spichka-171x72.jpg)
Название этой диеты дает понять, что курс достаточно строгий и направлен на стремительное похудение. В связи с этим диета спичка может соблюдаться не чаще одного раза в месяц. В противном случае существует риск нанести вред...
![Торсунов правильное питание: принципы, рекомендации Торсунов правильное питание: принципы, рекомендации](/wp-content/uploads/2013/11/c0ec36c9600f973eded061231d6ce283-171x72.jpg)
Здоровое питание является признаком высокой культуры и самоуважения. Все любят подкрепиться чем-то вкусным, однако вкусовые потребности человеческого организма обусловлены психологическим и эмоциональным состоянием каждого...
![Семидневная диета весенняя: худеем к лету! Семидневная диета весенняя: худеем к лету!](/wp-content/uploads/2013/11/%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-171x72.jpg)
Зачастую именно в весеннюю пору многие решаются начать нелегкую борьбу с лишним весом. И не удивительно, ведь на пороге лето — сезон отпусков, купальников, коротких юбок и сарафанов. Конечно же, все мы хотим встретить лето с тонкой...
![Система Алена Делабоса: диета по биологическим часам Система Алена Делабоса: диета по биологическим часам](/wp-content/uploads/2013/11/pitanie_po_chasam-171x72.jpg)
Данная система питания была разработана французским доктором Аленом Делабосом. Основана диета по биологическим часам на употреблении разных питательных веществ в определенное время суток. По мнению диетолога, жиры лучше всего...
![Лечебная диета 5а: показания, особенности, меню Лечебная диета 5а: показания, особенности, меню](/wp-content/uploads/2013/11/d7a733f23e5a728cdf107c16fbdd944f-171x72.jpg)
Лечебная диета 5а обычно назначается пациентам с острым гепатитом и холецеститом на начальных стадиях, при ангиохопите и прочих заболеваниях желчных путей, при болезнях печени в сочетаниями с воспалительными заболеваниями желудка и...
![Как проводить банановый разгрузочный день? Как проводить банановый разгрузочный день?](/wp-content/uploads/2013/11/1332076042_1-171x72.jpg)
Многим из нас давно известно, что бананы — одни из наиболее калорийных фруктов, потому эти плоды категорически запрещены многими диетами. Тем не менее, есть диетические курсы, основанные на употреблении в пищу исключительно бананов,...
![Бесшлаковая диета без возврата веса Бесшлаковая диета без возврата веса](/wp-content/uploads/2013/11/4-etapa-diety-bez-vozvrat-171x72.jpg)
Данный диетический курс направлен на очищение организма от шлаков. Такую систему питания также называют детокс-планом. Главной задачей бесшлаковой диеты является очищение кишечника, нормализация стула и уменьшение отечности....