Популярные статьи
![Враги тонкой талии или что нельзя есть при похудении Враги тонкой талии или что нельзя есть при похудении](/wp-content/uploads/2013/08/zdorovoe_pitanie2-171x72.jpg)
Несмотря на изобилие самых разных способов похудения, наиболее эффективным и безвредным для организма всегда остается здоровое питание. С помощью него вы не похудеете волшебным образом за несколько дней и не станете стройными,...
![Несложная и самая эффективная диета на 10 дней Несложная и самая эффективная диета на 10 дней](/wp-content/uploads/2013/08/Produktyi-zhiroszhigateli-171x72.jpg)
Диетические курсы, рассчитанные на 7-10 дней позволяют сбросить лишние килограммы и очистить организм от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Но какая же самая эффективная диета на 10 дней? Предлагаем вам несколько действенных...
![Диета 2 стакана воды, или программа похудения для ленивых Диета 2 стакана воды, или программа похудения для ленивых](/wp-content/uploads/2013/08/water_in_glasses_small-171x72.jpg)
Иметь стройную фигуру в наши дни мечтает каждый, кто не наделен этим природным даром или вследствие неправильного питания и других причин успел потерять ее. Для обретения чаще всего пускаются на поиски эффективных диет. Однако в...
![Не знаете, что бы такого съесть чтобы похудеть? Вам сюда! Не знаете, что бы такого съесть чтобы похудеть? Вам сюда!](/wp-content/uploads/2013/08/produkty5-580x290-171x72.jpg)
Всем известно: для того, чтобы похудеть, придется отказать себе в некоторых продуктах питания. Но мало кто знает, что для способствования похудению можно не только ограничивать себя в тех или иных блюдах, но и, наоборот, есть побольше...
![Как и что делать чтобы похудели бедра Как и что делать чтобы похудели бедра](/wp-content/uploads/2013/08/Fotolia_38147696_M-171x72.jpg)
Одной из наиболее проблемных зон считаются бедра, в которых похудеть хочет практически каждая вторая женщина. Для этого многие отправляются в тренажерный зал, откуда выходят уже без жира, но с мышцами, как у бодибилдеров. Но что делать...
![Как посчитать, сколько нужно съедать калорий чтобы похудеть Как посчитать, сколько нужно съедать калорий чтобы похудеть](/wp-content/uploads/2013/08/252645752237771-171x72.jpg)
Как правило, для того, чтобы похудеть, составляется особый рацион питания, который исключает высокалорийную пищу. Уменьшая энергетическую ценность своего меню, Вы стимулируете организм затрачивать свои ресурсы, пережигая жиры....
![Как стать стройной: можно ли похудеть на кефире? Как стать стройной: можно ли похудеть на кефире?](/wp-content/uploads/2013/08/kefir-171x72.jpg)
Кефир является одним из самых популярных диетических продуктов. Обусловлено это его низкой калорийностью, способностью быстро насыщать желудок, а также множеством содержащихся в нем полезных веществ, витаминов и минералов. Исходя...
![Помогают ли тайские капсулы для похудения Помогают ли тайские капсулы для похудения](/wp-content/uploads/2013/08/diet-pills-02-zahod-171x72.jpg)
В борьбе с лишним весом диет бывает недостаточно, либо из-за слишком слабой силы воли выдержать существенные ограничения в еде практически невозможно. Поэтому остаются популярными различные медицинские средства, которые помогают в...
![Какое должно быть сочетание продуктов при раздельном питании Какое должно быть сочетание продуктов при раздельном питании](/wp-content/uploads/2013/08/razdelnoe-pitanie-shelton-171x72.jpg)
Еще совсем недавно одной из наиболее популярных диет была система раздельного питания. Она привлекательна тем, что не нужно считать калории, уменьшать порции или есть какие-либо продукты. Разрешается употреблять все, но в для каждого...
![Думаете, чем заменить соль при диете? Есть уйма вариантов! Думаете, чем заменить соль при диете? Есть уйма вариантов!](/wp-content/uploads/2013/08/Salt-171x72.jpg)
Многие диетические курсы предусматривают абсолютный запрет на добавление соли в блюда. Связано это с тем, что соль имеет свойство задерживать воду в организме, а также может стимулировать повышение аппетита, что, конечно же, совсем...