Диета анорексичная нимфа 5-7 кг – 1 неделя, рассчитанна на очень быстрое похудение. Крайне тяжело переносится.
В первый день с самого утра нужно выдавить сок половины лимона в чашку. Причем постараться выдавить все до последней капли. К соку добавляем горячую воду — завтрак готов. Считается, что диета анорексичная нимфа помогает моделям привести в порядок свой вес.
После «сытного» завтрака следует не менее «насыщенный» рацион в течении дня: можно только пить воду, зеленый чай (допускается добавить немного молока) и кофе.
Второй день начинается с кофе и творога. Творог следует брать обезжиренный. На вкус он может понравиться не всем. Тогда следует себя немного обмануть. Представьте, что перед вами не кисло-молочная масса, а блюдо от шеф-повара известного ресторана. Всегда убедить съесть себя что-то невкусное можно с помощью красивой посуды.
Ваш обед будет состоять из кусочка сыра и одного грейпфрута. На вечер попейте кефира.
Диета Нимфа анорексичная на третий день подразумевает принятие кофе на завтрак. Его нужно выпить как можно больше. На обед запаситесь вкусным яблоком. Ужин практически традиционный стакан кефира. В течении дня допускается только вода в неограниченных количествах.
Четвертый день будет самым сытным. На завтрак можно есть шоколад. Целых три ломтика. Запиваем, как обычно, кофе. Обед порадует вкусным ананасом. Этот фрукт хорошо сжигает жир. Но есть его много не нужно, одной тарелочки будет достаточно. Ужин не порадует ничем новым — стакан кефира.
Пятый день начнется уже из знакомого блюда по первому дню: сок половины лимона и горячая вода. На обед вам полагается целый банан. К вечернему кефиру добавляем одно яблочко.
Утром шестого дня скушайте яблоко, запейте кофе. На обед только горький грейпфрут. А ужина не будет вовсе. Перед финишем — самый строгий день.
Седьмой и последний день начнется с половинки лимона и воды. Что с ними делать вы уже знаете. На обед полагается просто таки пир — бутерброд из цельнозернового хлеба и кусочка сыра. На ужин снова возвращается кефир.
Диета анорексичная нимфа, отзывы и результаты которой впечатляют многих, обещает минус 7-8 кг. Кстати, одно из условий — не приближаться к весам на протяжении всего периода похудения.
Читайте также: Диета ад
Выбирая эту диету хорошо подумайте. Ведь радикальные диеты эффективны, но только на короткий период. После окончания похудения и возвращения в привычный рацион, ваш вес может вернуться обратно. Поэтому из таких диет рекомендуется выход должен происходить постепенно. И, конечно же, пересмотрите свою привычную пищу. Возможно для того, чтобы попрощаться с лишними кг, вам нужно всего лишь отказаться от вредной еды.
Читайте также:Диета самая счастливая
Ниже вы сможете ознакомиться с фото до и после:
Рекомендуем посмотреть:
(2 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Жестокая диета, тем более лимонный сок-вреден в больших количествах, я бы посоветовала девочкам подобрать более щадящую диету, чтоб не навредить организму!
А мы вот с подружкой собрались пробовать) Читали много отзывов, где люди пишут, что худели на 2, 3, а то и все 8 килограмм на такой диете. Нам по 8 сбрасывать не надо, но 4-5 килограмм с удовольствием бы куда-то дели)) Принципиально хотим начать курс одновременно, чтобы одна другую могла контролировать и помогать удержаться от всяких соблазнов в виде тортов, конфет, булочек и т. д. 🙂
Какая-то уж слишком строгая диета. Я, конечно, очень хочу похудеть, и мне это действительно не помешало бы, но к таким радикальным мерам явно не готова) Да и смысла не вижу. Обычно такие ограниченные рационы означают, что похудение будет стремительным, но так же стремительно все сброшенное и вернется обратно. А здоровье то не вернется… Так что всем советую дважды подумать перед тем, как выбирать такие способы для борьбы с лишним весом.