Лимонно-медовая диета на 2 дня: отзывы с фото

мед и лимон

 

Диета с медом и лимоном является примером низкокалорийной диеты. Она очень короткая — занимает всего два дня. Короткая продолжительность дает возможность максимально сократить количество потребляемой пищи. При этом организм получает необходимые вещества из жировых запасов. Более быстро сжигать жиры помогает лимонный сок с высоким показателем кислотности. Но при этом имеет ряд противопоказаний. Так как результат похудения достигается приемом большого количества кислого сока лимона, от нее лучше отказаться людям, имеющие болезни поджелудочной железы, язву, гастрит, а также людям, страдающим проблемами с почками. Лучше всего перед началом диеты пойти на прием к диетологу и лечащему врачу.

Эта диета применяется для сброса 1,5-2 кг в самые короткие сроки или как один из способов вывода шлаков из организма. Диета на лимоне и меде предусматривает потребление в день всего 900 калорий. Лимон в диете выполняет функцию жиросжигающего препарата. Также он должен убирать чувство голода. А мед призван убрать слабость от которой никуда не деться во время любой низкокалорийной диеты. Есть мнение, что медово-лимонная диета способствует избавлению от целлюлита.

В течении двух дней на завтрак, обед и ужин человек принимает только специально приготовленную смесь. Для этого берутся 15 лимонов и выдавливается из них сок. Допускается присутствие мякоти. Добавить жидкость в 3 литра воды из родника или в обычную кипяченную воду и подсластить 50 граммами меда. Все это хорошенько перемешать и пить все дни, пока длится диета. Лимон, мед, вода-3 основных продукта питания. Кроме этого допускается зеленый чай без сахара и обычная вода. Про все другие продукты на время диеты придется забыть.

Второй день полностью повторяет первый.

Диета на меде и лимоне может вызывать усталость. Ведь она практически не содержит продуктов из которых могла бы образоваться энергия. Поэтому на период диеты не рекомендуется заниматься активными делами желательно в принципе не покидать дом. Также, запрещено продолжать диету дольше указанного срока. Но при острой необходимости быстро похудеть вам поможет именно лимонно-медовая диета на 2 дня. Отзывы с фото можно увидеть ниже.

 

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.