Данный способ похудения, как и любое другое кодирование, заключается в психологическом воздействии на человеческое подсознание. По итогам таких сеансов желающий похудеть начинает воспринимать и принимать все полученные от психотерапевта установки и убеждения. При этом в мозге образуются так называемые очаги торможения, способные разрушить старые привычки в питании и образовать новые, направленные на употребление здоровой и низкокалорийной пищи.
Действует кодировка от лишнего веса исключительно при помощи психолингвистического программирования. Для этого врач-психотерапевт должен говорить определенные слова в правильном медленном темпе. Таким образом специалисты способны проникать в подсознание своих пациентов, давая им необходимые установки касательно предпочтений в питании.
Зачастую пациентов погружают в трансовое состояние для последующего внушения. Инструментами в данном сеансе могут выступать различные утверждения, с которыми нельзя не согласиться, шок, удивление и т. д.
Со стороны может показаться, что все очень просто, но это вовсе не так. Мозг человека может одновременно удерживать максимум семь единиц разноплановой информации. Потому, при поступлении восьмой, первая уже уйдет глубоко в подсознание. А подсознание, в свою очередь, будет контролировать и регулировать поведение и мышление индивида. Именно в связи с этим во время кодировки очень важно многократно повторять одни и те же слова и фразы. Следует отметить, что сеансы группового кодирования обычно являются более эффективными, так как в данном случае работает коллективное бессознательное.
Существует три вида внушения:
- мобилизующее (направлено на задействование бессознательных внутренних ресурсов человеческого организма);
- ограниченно открытое (похудение происходит при помощи разных вариантов рациона питания, иногда даже вполне комфортных);
- охватывающее разные возможности (используются всевозможные возникающие образы, правильное питание, бессознательное и т.д.)
Читайте также: Установка на похудение
Основные этапы кодирования
1. Изначально врач-психотерапевт с медицинской точки зрения рассказывает о том, как вредно переедание. Тем самым в группе возрастает некое напряжение. Доктор начинает описывать различные отрицательные последствия от употребления вредной и высококалорийной пищи, научно доказывая ее негативное воздействие на организм.
2. Заметив, что пациент уже находится с ним на одной волне, врач переходит непосредственно на этап внушения. В это время, как правило, звучит тихая и спокойная музыка, а на столе зажжена красная лампа. Психотерапевт вводит группу в состояние транса, прося сконцентрироваться на свете лампы. В полусонном состоянии пациенты слышат голос доктора, который внушает им неприязнь и даже отвращение к ряду продуктов и к чрезмерному количеству пищи. В дальнейшем, если психотерапевт выполнил свою работу грамотно, пациентов будет тошнить при попытке съесть что-то из запрещенных блюд. Также может повыситься температура, а в подсознании будут проноситься страшные картины, которые врач нарисовал во время сеанса. На протяжении суток после первого этапа желательно вообще воздержаться от пищи.
3. Во время последнего этапа доктор обычно рассказывает пациентам о правилах здорового питания и разрабатывает для них индивидуальные рационы. Также группа получает аудиокассеты с записями уже полученных установок.