Какая трава мочегонная и безвредная для похудения: список лучших

мочегонные травы для похудения

 

Избыточный вес обуславливается увеличением жировых прослоек, а также задержкой лишней жидкости в организме. Для того, чтобы избавиться от жира, конечно же, придется неплохо потрудиться, приучив себя к регулярным занятиям спортом и внеся коррективы в свой рацион питания. А вот для того, чтобы вывести лишнюю жидкость, особых усилий не потребуется: всего за несколько дней вы сможете справиться с этой задачей, используя мочегонные травы для похудения, отзывы которых лишь положительные. 

Само собой, подобные средства не дадут вам каких-то впечатляющих результатов, ведь от самого жира вы не избавитесь, а ведь именно это является главной целью всех желающих похудеть. Тем не менее, это будет неплохим началом в борьбе с лишними килограммами, а также позволит хотя бы на непродолжительное время уменьшить объемы своего тела.

В результате выведенная жидкость все равно вернется, однако мочегонные травы могут помочь, к примеру, влезть в любимое платье, которое уже на вас маловато. Проще говоря, такое средство действует по принципу различных экспресс-диет — они тоже позволяют лишь вывести все «лишнее», а не избавиться непосредственно от жировых отложений.

Отличие заключается лишь в том, что вам не придется отказывать себе чуть ли не во всех продуктах питания, изнуряя себя строгими правилами диетического курса. Организм не будет истощен от нехватки нужных питательных веществ, а вы не будете чувствовать упадка сил и раздражительности, как это бывает при голодных диетах. Стоит разобраться, какая трава мочегонная и безвредная для похудения. 

мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные

Мочегонные травы для похудения в аптеке: эффективные

Итак, список лучших сборов трав, которые можно использовать без вреда для здоровья в домашних условиях:

1. Ромашка.
Для приготовления мочегонного отвара из ромашки необходимо взять 2 чайных ложки высушенной травы, залить их стаканом кипятка и греть на водяной бане в течении 15 минут. Затем нужно дать отвару немного настояться. Принимать отвар нужно не чаще 3 раз в день по 1/3 стакана.

Читайте также: Диета ромашка

2. Брусника.
Такой отвар готовят из высушенных листьев брусники. Употреблять средство нужно перед каждым приемом пищи по 1 столовой ложке.

3. Толокнянка.
Отвар толокнянки часто используют при отеках, возникающих в связи с нарушениями работы почек или сердца. Рекомендуется выпивать по полстакана этого средства после завтрака и после обеда.

4. Цикорий.
Мочегонная трава особой популярностью пользуется в восточной медицине. Чай, приготовленный из корня цикория считается хорошим напитком для похудения, так как он способен воздействовать на подкожные жиры. Употреблять такой отвар нужно по 1/3 стакана, но не чаще, чем 2 раза в день.

5. Березовые почки.
Такие настои часто применяют при заболеваниях мочевого пузыря, а также для лечения отеков. Благодаря хорошему мочегонному действию, многие также применяют березовые почки в качестве средства для снижения веса.

мочегонные травы для похудения отзывы

Правила приема отваров и настоев трав

Рассмотрев вопрос, какие травы мочегонные для похудения самые эффективные и безопасные, разберем как правильно их применять. Медики зачастую рекомендуют пить мочегонные отвары до 17.00, так как более позднее употребление таких средств попросту не даст нормально уснуть ночью.

Лечение травами, как и химическими препаратами, должно проходить курсами — следует делать перерывы. В противном случае может возникнуть привыкание, что в результате не даст должного эффекта, а также нарушит микрофлору.

И, конечно же, желательно применять подобные мочегонные средства под наблюдением врача, а также не начинать курс без предварительной консультации.

Читайте также:Диета 5 трав: отзывы

какая трава мочегонная и безвредная для похудения

Возможные побочные эффекты

На самом деле все натуральные травы очень полезны для организма и при правильном применении не способны нанести ему никакого вреда. Однако злоупотребление мочегонными травами может привести к следующим последствиям:

  • обезвоживание организма;
  • диарея;
  • тошнота и рвота;
  • плохая циркуляция крови.

При возникновении одного из вышеуказанных симптомов или каких-либо других осложнениях, необходимо немедленно прекратить курс приема мочегонных трав.

Как мочегонные травы помогают похудеть?

Прежде всего такие средства способствуют устранению ощущений дискомфорта, которые возникают из-за избыточного количества жидкости в организме.

Если применять данные данные отвары в разумных количествах и с правильной периодичностью, вся лишняя вода будет выведена без потери калия и прочих нужных организму веществ.

 

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 оценок, среднее: 3,00 из 5)

Похожие статьи

2 комментария на «“Какая трава мочегонная и безвредная для похудения: список лучших”»

  1. Zhaklin:

    Ой, практиковала я такое когда-то. Толку — ноль. Хотите похудеть? Тогда вперед на стадион круги наматывать, да салатиками ужинать. Но мы ведь все хотим стать красивыми и стройными, не прилагая никаких усилий. Вот и ищем подобные способы, которые якобы как-то по волшебству избавят нас от всех лишних килограммов. Пора снимать розовые очки!

  2. Лидия:

    Как по мне, мочегонные средства для похудения никак не могут быть эффективны. Да, вес снизится, так как лишняя жидкость будет выведена из организма, однако на сами жировые отложения это ведь никак не повлияет. Вряд ли кто-то преследует цель весить на килограммчик меньше в течении нескольких дней. Мы ведь от боков и живота хотим избавиться, а не от воды…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.