Предложения снизить вес, вылечить от алкозависимости и табакокурения при помощи психологического воздействия на головной мозг на сегодня не редкость. В этом ракурсе довольно популярной считается американская методика похудения 25 кадр. В чем ее суть и какое она имеет влияние на организм?
Давно известно, что мозг может усвоить только двадцать четыре кадра в секунду, а если пустить еще и двадцать пятый, то информацию этого кадра воспринять будет сложно, но она запишется на подсознание. Взяв за основу данную гипотезу, специалисты наладили выпуск специальной программы на дисках. При установке ее на свой компьютер Вы указываете нужный вес, который подставляется в заранее заготовленную форму. В качестве предосторожности психологи советуют применять такую методику не более получаса в сутки на протяжении трех недель. После этого нужно сделать перерыв на неделю и потом повторить курс. Всего рекомендуется пройти три таких цикла.
Читайте также: Психологическая установка на похудение
Все же стоит учитывать, что не все психологи разделяют эту гипотезу, так как данная область воздействия на человека считается малоизученной, а потому на телевидении ее использовать запрещено. Некоторые психотерапевты считают, что вес человека может восприниматься неотрывно с механизмом выживания и что при данной психологической технике может существенно нарушиться здоровье.
Несмотря на это, приверженцы этой методики дают рекомендации по поводу ее использования. Команды, которые Вы даете мозгу при помощи данного кадра, должны звучать в утвердительной форме и быть в настоящем времени, будто Вы уже достигли результат. Например, «Я вешу пятьдесят килограмм». Также не советуют включать в предложения частицу «не», лучше заменять на утвердительные обороты. И последнее – утверждение должно нести положительный смысл, то есть нужно обходиться без слов с негативным контекстом. Официально технику двадцать пятого кадра министерство здравоохранения не запрещало, но и не одобряло. Диетологи же советуют применять ее только как вспомогательное средство.
Рекомендуем посмотреть:
(Пока оценок нет)
