Существует разный египетский чай для похудения, однако самым действенным считается желтый.
Состав желтого чая включает в себя семена шамбалы и пажитника, из которых в Египте готовят не только полезный напиток, но и деликатесные блюда.
Все мы знаем, что зеленый чай прекрасно утоляет жажду, но мало кому известно, что именно желтый египетский чай справляется с этой задачей намного лучше. И на этом его свойства не заканчиваются: чай способен лечить заболевания дыхательной системы (благодаря отхаркивающему эффекту), повышает жизненный тонус, способствует улучшению состояния кожи, придает заряд бодрости и энергии.
Кроме того, желтый чай обогащен множеством витаминов, которые способствуют ускорению обменных процессов. Однако для того, чтобы добиться такого действия, важно правильно заваривать чай, иначе он может потерять свои свойства.
Как заваривать египетский чай?
Существует несколько способов заварки желтого чая. Пользуясь этими рецептами, напиток даст прекрасные результаты в борьбе с лишними килограммами, а также поможет избавиться от накопившихся токсинов и шлаков.
Рецепт №1
Заварите одну ложку чая с 30 граммами молока. Данную смесь нужно пить ежедневно, перед сном. Рекомендованный срок курса — две недели. После этого желательно сделать небольшой перерыв, а затем можно повторить курс, если возникнет такая необходимость.
Рецепт №2
Возьмите две ложки чая и залейте их стаканом охлажденной воды. Затем поставьте на небольшой огонь и доведите до кипения. Дайте чаю покипеть на протяжении 7 минут. Пить такой напиток рекомендуется в течении всего дня в больших количествах. Однако не стоит злоупотреблять — пейте чай лишь тогда, когда вам самим этого захочется.
Рецепт №3
Залейте три ложки чая стаканом кипятка и оставьте на несколько минут. Затем поставьте чай на маленький огонь и доведите до кипения. Снимите чай с огня и оставьте еще на 20 минут. Пить такой чай можно в любое время и в любых количествах. Для лучшего эффекта добавляйте в напиток натуральный мед или тертый имбирь — они не только придадут чаю более яркий вкус, но и ускорят процесс обмена веществ, за счет чего можно достичь более стремительного похудения.
Перед заваркой любого египетского чая изначально рекомендуется промыть его несколько раз под чистой охлажденной водой. Именно таким способом египтяне и заваривают местные чаи. Предварительно промывать листья рекомендуется в связи с тем, что во время сбора травы и ее дальнейшей транспортировки листья могут накапливать множество вредных веществ.
Как и любой другой чай для похудения, египетский чай лучше применять в комплексе с другими средствами и способами снижения массы тела. Конечно же, напиток окажет влияние на процесс обмена веществ, очистит организм и позволит уменьшить общую дневную калорийность (если употреблять его вместо привычных перекусов), однако это поможет избежать дальнейшего набора веса, но никак не сможет отразиться на уже имеющихся жировых запасах. Для того, чтобы от них избавиться, придется заниматься спортом или же соблюдать какие-либо диетические курсы.
Читайте также: Чай кудин для похудения
Впрочем, лучше сочетать диету с физическими нагрузками. Но в таком случае диету нужно выбирать сбалансированную, основанную на правильном питании, чтобы организм получал достаточно пкалорий для выполнения силовых нагрузок.
Параллельно употребляя египетский чай, вы сможете добиться очень быстрых и значительных результатов, а также улучшите свое самочувствие.
Рекомендуем посмотреть:
(Пока оценок нет)