Приятное горчично медовое обертывание для похудения

Для людей, которые хотят бороться с целлюлитом и лишним практически без физических затрат, следует уделить внимание горчично-медовому обертыванию. Процедура, проделываемая раз в неделю, уберет несколько лишних сантиметров вашего тела. Обертывать можно бедра, ноги, живот на протяжении часа.

Результат появляется благодаря горчице, которая содержит аскорбиновую кислоту. Под воздействием этого биологически активного компонента, кожа греется, в результате чего усиливается кровообращение в местах воздействия. Кожа тонизируется за счет разжижаемого жира и уменьшения отечности. Второй компонент — мед — обмен веществ становится более быстрым, а иммунитет повышается.

Для того, чтобы сделать горчично медовое обертывание для похудения сначала нужно правильно приготовить смесь из сухой горчицы. Для этой процедуры магазинная горчица не годится, нужен порошок. Найти его можно практически в любом магазине, где продаются приправы. Можно поискать и в аптеках, но туда его завозят не часто.

Берем 2 столовые ложки горчицы, смешиваем с половиной чайной ложки соли, а также уксуса (отдайте предпочтение яблочному или винному, но, в принципе, сгодится любой). Добавляем сахар ориентируясь на свой тип кожи: если она у вас сверх чувствительная сахара нужно положить совсем немного или вообще не использовать, если ваша кожа не очень восприимчива к внешним раздражителям сахара кладите побольше. В среднем кладется 2 чайные ложки. Но лучше всего ориентироваться не на глаз, а провести тест смеси за 48 часов до обертывания, намазав готовую смесь на сгиб локтя. Если на месте воздействия не заметно никакого раздражения или дискомфорта, можете смело начинать процедуру.
Смешав все компоненты, добавляем маленькое количество воды. Перемешав все до однородной массы, оставляем смесь на 24 часа в сухое место с комфортной температурой. За это время она должна немного загустеть и по консистенции напоминать сметану.

После того, как мы приготовили домашнюю горчицу, можно делать собственно состав для обертывания. Берем две столовые ложки горчицы, смешиваем с таким же количеством меда (мед лучше брать не из магазина, там он редко бывает натуральным). В конце добавляем оливковое масло в количестве одной столовой ложки. Масло нужно для того. Чтобы попадая на сухую кожу, смесь не оставляла ожогов.

Эффективнее сработает горчично-медовое обертывание, если кожу предварительно очистить скрабом для тела. Наносить вещество можно и руками, и кисточкой. Но при этом обязательно массажировать участки тела, которые будут задействованы в обертывании. Намазав тело, обернитесь пищевой пленкой и залезьте под одеяло на 60 минут. При грамотном выполнении всех условий, максимум через пол часа вы почувствуете легкое тепло. Постепенно, оно будет нарастать до конца процедуры. Но ни в коем случае не должно быть сильного жжения. Если оно появляется, то немедленно развертывайтесь и идите смывать смесь, иначе могут появиться ожоги.

Пролежав час, размотайте пленку и с помощью воды смойте вещество. На кожу нанесите увлажняющий крем, а еще лучше подойдет антицеллюлитный крем — он усилит эффект. Повторяйте процедуру 15 раз, не чаще 1 раза в неделю, для достижения максимального результата.