Как делать глиняные обертывания для похудения?

Обертывание — процедура, которая используется в борьбе с лишними килограммами уже на протяжении многих веков. Известно, что даже Клеопатра делала обертывания, чтобы надолго сохранить молодость и красоту.

Сегодня данная процедура не утратила своей популярности, и по сей день многие девушки и женщины прибегают к ней, чтобы избавиться от нескольких сантиметров в объемах бедер, талии и прочих проблемных зон.

Наиболее эффективными считаются глиняные обертывания для похудения. О целебных свойствах глины известно многим, потому довольно часто именно ее используют как основной компонент при приготовлении смеси для обертывания. Впрочем, все зависит от ваших пожеланий касательно дальнейших результатов, полученных от данного курса. По сути любое обертывание будет эффективным, так как его главное действие заключается в термоэффекте, создающемся при помощи пищевой пленки. А какую смесь наносить непосредственно под пленку — решать вам.

Чем полезны обертывания с глиной?

Сегодня в косметологии принято использовать самые неординарные и дорогостоящие ингредиенты, тщательно изучать разные вещества, выявляя их эффективность и изобретая в итоге новые уникальные средства для омоложения, похудения и т. д.

Стремясь к красоте и молодости, женщины готовы отдавать немалые суммы за баночки со всевозможными новомодными кремами, но имеет ли это смысл, когда самые действенные рецепты молодости и красоты известны уже на протяжении целых столетий!

Как для лечения различных проблем и заболеваний, так и для ухода за телом и лицом нет ничего лучше природных средств. Одно из таковых — голубая глина. Именно ее используют для обертывания, приготовления скрабов для тела, масок для лица и т. д.

Голубая глина является натуральным, очень эффективным и максимально безопасным средством. Используя глину для обертываний, вы сумеете не только уменьшить тело в объемах, но еще и добьетесь эластичности, упругости и шелковистости кожи.

Глина способствует жиросжигательному процессу, помогает ликвидировать проявления целлюлита, а также хорошо влияет на состояние и внешний вид вашей кожи.

Очередное преимущество голубой глины заключается в том, что при всей своей полезности стоит она совсем недорого, и ее можно приобрести в любом магазине косметических средств или в любой аптеке.

Из основных полезных свойств голубой глины можно выделить следующие:

• стимуляция притока крови, а также нормализация микроциркуляции;
• ускорение обменных процессов (в частности жирового обмена);
• увлажнение кожи и улучшение ее состояния в целом;
• противовоспалительный эффект;
• устранение проявлений целлюлита, снижение отечности;
• нормализация водно-солевого баланса.

В составе голубой глины много железа, кальция, магния, радия, азота, фосфата, калия и прочих полезных для организма микроэлементов. Но для нас важнее то, что голубая глина способна оказывать потрясающий эффект на обменные процессы. Такое действие достигается благодаря наличию кремния в составе природного средства.

Рецепт обертывания с глиной и корицей

Один из наиболее популярных рецептов обертывания, помимо глины, включает в себя еще и корицу. Как известно, она тоже оказывает хороший эффект при похудении, так как способна ускорять процесс обмена веществ.

Благодаря таким обертываниям из организма будут выведены все токсины, шлаки, лишняя жидкость и прочие вредные вещества, которые отрицательным образом сказываются на состоянии организма и мешают процессу похудения.

Готовить смесь для обертывания очень легко. Сначала следует развести голубую глину небольшим количеством подогретой воды. По консистенции масса должна быть подобна довольно густой сметане.
На упаковку глины возьмите половинку чайной ложки молотой корицы. Впрочем, объем данного ингредиента подбирается сугубо индивидуально, так как у некоторых людей наблюдается повышенная чувствительность к корице.

Тщательно смешайте корицу с глиной и нанесете на тело плотным равномерным слоем (толщина — до сантиметра). Чтобы достичь большего эффекта от обертывания и сделать кожу еще более гладкой и шелковистой, можно добавить в смесь пару капелек эфирного масла. Подойдет апельсиновое, розмариновое, грейпфрутовое и т. д.

Обработанные получившейся смесью области тела следует поверх обмотать пищевой пленкой, но не сильно туго. С таким обертыванием желательно не просто лежать, а бегать, прыгать, танцевать — в общем, выполнять любую физическую активность. Таким образом вы добьетесь максимального эффекта от процедуры.

Стоит предупредить — данная смесь может слегка жечь, потому продолжительность процедуры будет зависеть исключительно от вас и вашей выдержки. Как правило, смесь держат в течение 20-40 минут.
По истечению этого времени смойте глиняную смесь под струями теплой воды и аккуратно обсушите кожу полотенцем. Затем нанесите на тело увлажняющий крем или лосьон и немного отдохните. В идеале выполнять процедуру вечером, чтобы по ее завершению лечь спать в теплую постель.

Курс должен состоять из 15 процедур с интервалами в 1-2 дня. В результате вы заметите, что целлюлита стало меньше, обрабатываемые участки тела уменьшились в объемах, а кожа стала нежной и гладкой.