Всем нам известно, что гормональный фон очень важен для организма, так как он способен воздействовать на множество его функций — как нарушая какие-либо процессы, так и стабилизируя их. Не исключением является и процесс жироотложения — гормоны тоже принимают в нем очень активное участие. В связи с этим можно смело сказать, что далеко не во всех случаях избыточный вес обусловлен банальным перееданием. Порой корень проблемы кроется в гормональных сбоях.
Однако если контролировать свой гормональный фон, то можно добиться похудения. Это возможно в связи с тем, что нехватка (как и избыток) определенных гормонов может спровоцировать набор веса, но при соблюдении правильного баланса, масса тела будет в норме.
Зная это, многие девушки прибегают к достаточно радикальному методу борьбы с лишними килограммами, начиная принимать гормональные таблетки для похудения. Впрочем, такое неординарное средство снижения веса может быть не только безвредным, но и полезным, но лишь в том случае, если система гормонов действительно не в порядке, и если препарат был назначен врачом после того, как у пациентки были взяты все необходимые анализы.
Гормоны, влияющие на массу тела:
- гормон роста;
- гормоны щитовидной железы (тироидные);
- половые гормоны.
Гормон роста
Вспомните самих себя в подростковом возрасте или взгляните на современных молодых девушек. При достаточно насыщенном питании им удается оставаться стройными. Причиной тому является гормон роста — он способствует тому, чтобы поступающая пища перерабатывалась в энергию и использовались для роста и развития организма.
С возрастом выработка этого гормона становится все меньше, а со временем — и вовсе прекращается. В таком случае принимать гормональные препараты здоровым людям в качестве средства для похудения не имеет никакого смысла. Нужно просто нормализовать режим сна и хотя бы 2 раза в неделю выполнять физические нагрузки. Тренировки лучше всего проводить в спортзалах или на свежем воздухе.
Тироидные гормоны
Щитовидной железа способна вырабатывать множество самых разных гормонов. Если эндокринная система нормально функционирует, то вся пища, поступающая в организм, будет переработана в энергию, а не отложена в жировые запасы. А вот в том случае, если есть какие-либо нарушения в ее работе, синтез гормонов может быть снижен. Это приводит к упадку сил, быстрой утомляемости, сонливости и общей апатии. Тогда же калории, полученные организмом, не используются им для поддержки хорошей жизнедеятельности, а «уходят» в подкожный жир.
Чтобы избежать этого, нужно регулярно включать в свое меню продукты, обогащенные йодом, а также заниматься йогой. Гормональные таблетки в данном случае могут быть оправданы лишь в случае назначения врачом, так как есть риск, что организм привыкнет к тому, что необходимые гормоны поступают искусственным образом, и попросту перестанет их в дальнейшем вырабатывать.
Женские гормоны
К женским половым гормонам относится прогестерон и эстроген. Они играют немаловажную роль в процессах накопления жировых отложений. Именно эти гормоны дарят представительницам прекрасного пола столь изящные пропорции и округлости. Однако избыток этих гормонов приводит к ожирению, что, само собой, не может положительно сказываться ни на внешнем виде, ни на состоянии здоровья.
Для юных особей похудение вообще не должно стать проблемой. Будет достаточно правильного питания и регулярных умеренных физических нагрузок. Однако для женщин более зрелого возраста борьба с лишним весом может быть и более тяжелой, так как происходит существенная перестройка организма. В таких случаях можно прибегнуть к применению гормональных таблеток, но только после консультации с врачом.
Читайте также: Как похудеть после 40 лет
Таким образом, хоть гормональные таблетки в ряде случаев и способны активизировать процесс снижения веса, все же самостоятельно начинать прием не стоит, так как это может привести к необратимым последствиям и еще большим нарушениям в гормональной системе.
Читайте также: Противозачаточные таблетки для похудения
Задумываться о подобных средствах снижения веса можно лишь тогда, когда традиционные способы (спорт и правильное питание) не приносят должного результата. Уже тогда можно сделать вывод, что проблема кроется не в переедании и пассивном образе жизни, а, возможно, в гормональных сбоях.
Рекомендуем посмотреть:
(Пока оценок нет)