Всем нам известно, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо неплохо потрудиться. Правильное питание и регулярные физические нагрузки, пожалуй, всегда будут оставаться самым эффективным, безопасным и надежным способом похудения. Однако такой метод не всегда пользуется популярностью среди желающих похудеть, потому они ищут альтернативу.
Маркетологи неплохо зарабатывают на наивности, доверчивости, а часто — банальной лени людей, имеющих избыточный вес. Потому на современном рынке мы можем найти уйму самых разных средств и препаратов для борьбы с лишними килограммами. Это таблетки, чаи, настойки, крема, массажеры и т. д. Далеко не все из этих средств будут эффективны и безвредны, потому, если вы все же решились худеть таким образом, то постарайтесь выбрать самые безопасные таблетки для похудения, капсулы, чаи и т. д.
Более подробно мы рассмотрим именно таблетки, так как они являются одним из наиболее распространенных способов похудения на сегодняшний день, за исключением диет. Их производители обещают мгновенное снижение веса без никакого вреда для здоровья. Но так ли это на самом деле?
Читайте также: Эвалар для похудения
Таблетки для похудения можно разделить на такие категории:
- заменители еды;
- средства, способные притуплять аппетит;
- средства, создающие чувство сытости;
- мочегонные;
- слабительные;
- жиросжигатели и блокаторы всасывания жиров.
Заменители еды.
Данные препараты обычно принимают вместо одной или нескольких трапез в день, снижая таким образом общую суточную калорийность. Состав таблеток, как правило, включает в себя белки, аминокислоты и витамины. К недостаткам таких препаратов можно отнести чувство усталости и возможное развитие проблем с пищеварительной системой.
Средства, способные подавлять чувство голода.
Они действуют по простому принципу — подавляют аппетит, благодаря чему можно добиться снижения общей дневной калорийности. Однако эти таблетки могут вызвать бессонницу, раздражительность, головокружения, чувство эйфории и даже психическую зависимость. Противопоказаны таблетки людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Читайте также: Таблетки для похудения золотой шарик
Таблетки, создающие чувство сытости.
Такие препараты имеют в своем составе много глюкозы. Чувство сытости создается благодаря тому, что они просто-напросто разбухают в желудке. Из недостатков данных средств можно выделить проблемы со стулом, чувство раздражительности и т. д.
Мочегонные.
Эти средства состоят из растительных экстрактов, которые помогают избавиться от лишней жидкости, в результате чего и снижается масса тела. Однако потеря воды может привести к нарушениям работы сердца и мышечной слабости. Кроме того, сброшенный вес, как правило, сразу же возвращается после окончания приема таблеток.
Слабительные.
Такие таблетки действуют подобно мочегонным — очищают организм от, так сказать, всего лишнего. Но применения слабительных препаратов на протяжении продолжительных сроков может привести к привыканию, запорам и серьезным проблемам кишечника.
Жиросжигатели и блокаторы всасывания жиров.
В их состав включены ферменты, способные расщеплять жиры и выводить его через кишечник. Также часто в них содержится хитозан — компонент, впитывающий в себя жиры и выводящий их из организма. К недостаткам можно отнести повышение метеоризма, возможное развитие проблем со стулом и синдрома раздраженного кишечника.
(2 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Любые таблетки — это потенциальная опасность для здоровья! Организм способен нормально воспринимать лишь натуральные продукты и вещества. Потому любое вторжение в его внутренние функции никак не может пойти ему на пользу.
Сама я никогда на принимала никаких таблеток (и уж тем более для похудения), а в форме себя всегда поддерживаю при помощи фитнеса и правильного питания.
А я принимала жиросжигатели в свое время. Конечно, не стану расхваливать такие препараты, но справедливости ради стоит отметить, что вес действительно тогда уходил очень заметно. Но как-то эти таблетки на эмоциональное состояние действовали неоднозначно. Перепады настроения были постоянно, это напрягало… Ну, а в целом — неплохая вещь! Читала некоторые отзывы о том, что у людей голова кружилась, упадок сил наблюдался и т. д. У меня, слава Богу, такого не было. Как закончила курс, перешла сразу на здоровую диетическую пищу, так как сильно боялась, что вес вернется обратно. Благодаря правильному питанию этого не произошло
Как мне мой терапевт сказал, безопасные ксеникал для похудения. Конечно, никто не отменял консультацию врача, так как у всех проблемы и организмы разные. У меня вес пошел в гору, когда я сдуру выпила таблетку экстренной контрацепции с ударной дозой гормонов, причем 2 раза подряд с перерывом в месяц. Дальше был период диет и изнурительных тренировок, но максимум, что удавалось добиться, это удержание веса, по окончанию очередной диеты вес ещё больше увеличивался. В результате за год набрала лишних 30 килограмм, что даже уже врач сказала- срочно худеть. вот и решилась на ксеникал. Хочу сказать, что ни разу не пожалела. Килограммы и правда, хоть медленно, но уходили, удалось наладить гормональный фон, сейчас все замечательно, и худенькая, и здоровая.