Чем домашний крем от целлюлита лучше магазинного?

К сожалению, на сегодняшний день пока не было изобретено какого-то волшебного средства, которое в миг сделало бы кожу гладенькой и упругой. Для того, чтобы она сохранилось такой надолго, нужен ежедневный уход за ней, соблюдение правильного питания, регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Если же вы будете применять один лишь антицеллюлитный крем, вы не добьетесь желаемых результатов — здесь необходим исключительно комплексный подход.

Сочетайте применения крема с пилингом, обертываниями, массажем — тогда вы сможете добиться желаемого эффекта, но все же не так быстро, как при сочетании данного средства с занятиями спортом.

Как приготовить домашний крем от целлюлита?

Средства от целлюлита лучше готовить самостоятельно, в домашних условиях. Так вы сможете быть наверняка уверены в том, что в их состав включены лишь качественные компоненты. К тому же, такой продукт обойдется вам намного дешевле, ведь хорошие и по-настоящему действенные крема отличаются солидной стоимостью.

Итак, для того, чтобы кожа оставалась упругой и эластичной, рекомендуется каждый день во время принятия душа делать массаж при помощи специальной щетки или рукавицы из сизаля. Многие косметологи уверены, что такая процедура способствует выработке эндорфинов, а они, в свою очередь, стимулируют активные жиросжигательные процессы.

Также массаж оказывает хорошее воздействие на процессы кровоснабжения кожных покровов и обмен веществ. По окончанию массажа полезны будут обливания холодной водой или контрастный душ (чередование теплой и холодной воды). Это прекрасно укрепляет кожные покровы и повышает их эластичность.

После данных процедур нанесите на тело антицеллюлитный крем. Делать это нужно легкими втирающими движениями. Начинайте массировать тело по часовой стрелке, а потом уделите особое внимание бокам, бедрам, животу и другим проблемным зонам.

Зачастую в состав антицеллюлитных кремов включены разные экстракты (лимона, ромашки, конского каштана, хвоща и т. д.). Также в их составе есть масло жожоба, ростков пшеницы, сладкого миндаля, различные эфирные масла (грейпфрут, розмарин, душица, мята). Такая смесь оказывает положительное воздействие на периферическое лимфо- и кровообращение, а также способствует улучшению водно-солевого обмена и метаболических процессов в клетках кожи. В результате жиры расщепляются быстрее, а продукты их расщепления выводятся из организма природным путем. Чтобы стимулировать процесс самовосстановления клеток, в состав таких кремов обычно включены и комплексы витаминов-антиоксидантов А, Е, С и Р, экстракт морских водорослей, пантенол, кофеин и т. д.

Магазинные антицеллюлитные крема, как правило, отличаются достаточно высокой стоимостью. Кроме того, многими исследованиями доказано, что далеко не всегда данные средства являются эффективными. Потому куда выгоднее и целесообразнее готовить крема самостоятельно.
В первую очередь вам нужно запастись оливковым маслом (впрочем, подойдет и любое другое растительное) или взять хорошее молочко для тела. Также вам пригодятся эфирные ароматические масла. Для борьбы с целлюлитом наиболее эффективны масла розмарина, можжевельника, грейпфрута или лимона, так как они способствуют выведению избытка жидкости из организма. Базилик, шалфей и имбирь, в свою очередь, отлично стимулируют процессы кровообращения и помогают вывести токсины из лимфы.

Из недостатков домашних кремов для ликвидации целлюлита можно выделить то, что они не предназначены для длительного хранения, так как включают в себя лишь натуральные компоненты. В связи с этим рекомендуется готовить подобные средства с расчетом на одно применение.

После приготовления антицеллюлитной смеси обязательно следует провести тест на возможные аллергические реакции. Для этого нанесите на сгиб локтя чуточку эфирного масла и не смывайте в течение 12 часов. Если за это время никаких реакций не возникнет (покраснение, жжение, зуд и т. д.), можете использовать это масло в составе домашнего антицеллюлитного крема.

Еще одно немаловажное преимущество кремов, приготовленных в домашних условиях, заключается в том, что в их состав не включены гормональные препараты, которые способны вызывать привыкание организма.

Рецепты

• Крем с эфирными масламиТакой крем поможет ускорить кровообращение на проблемных участках тела, а также избавит от отечности. На одну порцию такого крема потребуется 30 мл качественного увлажняющего молочка для тела (проверьте, чтобы в его составе не было парафинов) и несколько капель (2-3) эфирного масла можжевельника. Смешайте эти ингредиенты в керамической посуде. Чтобы усилить эффект средства, можно также добавить каплю масла кайенского перца и чайную ложечку экстракта гуараны или кофе. Размешивайте компоненты, пока они не превратятся в однородную массу.

  Перед нанесением на тело разогрейте смесь в ладонях. Начинайте втирать его в проблемные участки тела легкими движениями, а завершайте — сильными массирующими. На каждую проблемную зону нужно отвести не менее 10 минут. Если целлюлит особо выражен, эффективнее использовать тот же рецепт, но с добавлением масла горького апельсина или грейпфрута.

  Еще один хороший рецепт: в 2 чайных ложки простого крема для тела добавить около 10 мл оливкового масла и несколько капелек хвойного или апельсинового ароматического масла. Нанесите данную смесь на проблемные участки после душа. Такая смесь хорошо подходит для ежедневного применения.

• Массажное масло

  В домашних условиях вы можете приготовить отличное массажное масло. Его тоже желательно применять по вечерам после горячей ванны или душа. А наилучшего эффекта вы сможете достичь, если будете использовать масло после ванны для похудения (с морской солью, содово-солевые ванны и т. д.).

  Данный рецепт включает в себя 200 мл кунжутного масла (лучше холодного отжима), 2 капельки эфирного масла иланг-иланга, 2 капли пачули, каплю можжевельника и 4 капли розового масла. Смешивать ингредиенты желательно в стеклянной посуде. Втирайте масло в кожу до его полного впитывания.