Молочный коктейль с бананом и мороженым в блендере

 

Сам по себе молочный коктейль в своем классическом исполнении – прекрасное десертное блюдо, которое может быть дополнением к любому виду десертов, так и самостоятельно выступать в виде отдельного десертного напитка. А если к молоку добавить еще и разнообразные ягоды или фрукты, такие как банан и дополнительные продукты, например, мороженное, то можно получить совершенно новый, невообразимый и свежий вкус. Разберемся в рецептуре напитка, которым можно порадовать всю свою семью, гостей и близких.

Молочный коктейль с мороженым в блендере рецепт с бананом

Молочный коктейль с мороженым и бананом рецепт в блендере. Существует множество рецептур приготовления милкшейка – коктейля из молока с разнообразными добавками, которые готовятся в шейкере или блендере. Само по себе молоко несет огромную пользу организму, но без вкуса оно может прийтись не по нраву детям в младшем или школьном возрасте. Как раз тот самый период, когда молоко просто необходимо для “строительства” здорового организма и нормального функционирования пищеварительной системы. В этом случае на выручку и приходит сбалансированный молочный коктейль с бананом и мороженным.

Разберемся в нескольких очень интересных моментах, как готовить такие напитки.

С шоколадом

молочный коктейль с мороженым в блендере с бананомМилкшейк с добавлением шоколада является одним из самых популярных. Это не вызывает удивления, так как шоколад является любимым лакомством абсолютного большинства людей на земле. Но есть один нюанс. Сам шоколад может обвалять дополнительную густоту напитку, что не дат сделать его напитком для утоления жажды. В таком случае лучше всего использовать добавление шоколадного мороженного. На одну порцию (один бокал) необходимо будет добавление 50-70 грамм шоколадного мороженного.

Молочный коктейль с мороженым в блендере с бананом. Шоколадное мороженное прекрасно сочетается с бананом. Поэтому для создания наиболее выигрышной вкусовой комбинации лучше измельчить одновременно в блендере нарезанные бананы, шоколадное мороженное и свежее нежирное молоко. Все ингредиенты дозируются по вкусу.

Если все-таки решено применить непосредственно шоколад, то его предварительно необходимо растопить в подогретом молоке. После полученная смесь отдельно охлаждается. Осталось только добавить бананы и размельчить все в блендере или шейкере до однородного состояния.

С протеином

Для тех людей, которые активно занимаются спортом и занимают активную здоровую позицию в жизнедеятельности есть прекрасные варианты приготовления коктейлей с протеином домашних условиях. Цель данных напитков создать особый вкус, который улучшит прием простого протеина на обычной воде. Употребление протеина таким образом рекомендовано инструкцией. Но почему бы и не совместить прием с коктейлем из молока, микрофактура которого близка протеину.

Молочный коктейль с бананом и мороженым в блендере. Для приготовления необходимо 300 миллилитров молока, 30 грамм сублимированного протеина( 1 мерная ложка), 1 спелый банан и две ложки мороженного (при отсутствии бананов, их можно заменить банановым мороженным любого производства). Также для наилучшего эффекта можно добавить творог мелкозернистой фактуры.

Все компоненты необходимо очень тщательно перемешать в блендере. Польза такого напитка неоспорима. Мало того, что он имеет прекрасный вкус, он еще и насыщен полезными веществами и белковыми соединениями, которые просто незаменимы для употребления культуристам, пауэрлифтингам и прочим спортсменам.

Мятно-кофейный коктейль с бананом и мороженным

молочный коктейль с бананом и мороженым в блендереДанный коктейль по-другому называют “сложным молочным”. Может быть это связано с несколько большим ассортиментом ингредиентов, но при этом он очень просто готовится за кратчайшие промежутки времени при помощи самого простого блендера. Если нет блендера, то можно применить обычный миксер.

Сначала необходимо сварить очень слабый кофе на молоке, просто для пикантного вкуса, а не для бодрости. Отдельно растапливаем в молочном кофе мороженное, добавляем веточку мяты. Можно пару веточек для свежести. Все перемешивается в блендере и разливается по мерным стаканам для индивидуального приема после тренингов.

Польза данного коктейля не только в его особенности для спортсменов, но и в том, что сочетание мяты и банана создает хорошие предпосылки для стимуляции обменных процессов организма. Для того, чтобы активизировать или подстегнуть внутренние процессы организма коктейль лучше всего принимать за час до сна. Он не калориен, но при этом он способствует и росту мышечной ткани и для ускорения метаболизма. Все дело только дозировке и густоте ингредиентов.

Польза напитка проверена временем и множеством людей. Вкус и польза – основные понятия, которыми определяется данный коктейль.

 

 

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.