Активированный уголь можно найти у каждого в аптечке. Это дешевое средство, проверенное поколениями, помогающие при проблемах с пищеварительной системой. С недавнего времени начали говорить о способности этого препарата снижать вес при регулярном употреблении. И многие заинтересовались, как активированный уголь влияет на похудение. Но тех, кто ищет способ похудеть каким-то волшебным способом без лишних усилий, можно сразу огорчить: никакими подобными свойствами препарат не обладает. Без дополнительных физических упражнений и изменения рациона, употребляя активированный уголь, действительно можно лишиться килограмма лишнего веса. Только такое снижение веса произойдет за счет воды, покинувшей ваш организм, а не жира. Но вывести лишнюю воду из организма можно и многими другими способами, например, потребляя меньше соли. Кроме воды, препарат может вывести из организма токсины, но показатель веса это никак не изменяет.
Пытаются похудеть с помощью активированного угля двумя способами. Первый заключается в расчете дневной дозировки в соответствии с массой вашего тела. Это производится в пропорции 1 таблетка на 10 килограмм веса. Такую дозировку употребляют люди при пищевых отравлениях, когда организм нужно очистить от вредных веществ. Но при похудении употребление угля происходит постоянно, поэтому в каждый прием желательно принимать не больше 6 или 7 таблеток за час-два до одного из основных приемов еды. Остальные таблетки нужно выпить позже, перед обедом или ужином.
По условиям второго способа похудения с помощью активированного угля, каждый день нужно выпивать стабильное число таблеток — десять. Принимать их нужно идентично с первым способом — за 1 или 2 часа до еды.
Читайте также: Отзывы об угольной диете
Диета на активированном угле длится в течении 10 дней. После перерыва в 10 дней, можно повторить диету, но не больше 3 раз.
Так как, обычный активированный уголь не предназначен для похудения, его неконтролируемый прием может привести к различным побочным эффектам. Например, к незначительным относится тошнота, диарея, запор. Могут проявится и более серьезные последствия — тяжелые формы аллергических реакций, тяжесть в груди, одышка и отеки лица или губ.
Следует учесть, что не со всеми лекарствами можно совмещать активированный уголь. Поэтому, если вы принимаете еще что-то, могут проявится побочные эффекты от соединения некоторых веществ разных препаратов.
Прежде, чем приступить к диетам с помощью угля, проконсультируйтесь с врачом. Например, язвенникам и обладателям колита категорически противопоказано принимать этот препарат, а тем более в больших дозах.
Если вас привлекла возможность избавится от токсинов с помощью активированного угля, вам следует знать, что кроме продуктов распада он очистит ваш организм и от полезных веществ, которые дают вашему организму возможность выполнять свои функции.
Рекомендуем посмотреть:
(Пока оценок нет)
