Ягоды годжи для похудения: описание, полезные свойства, отзывы

ягоды годжи

Ягоды годжи считаются одним из наиболее ценных лекарственных растений во всем мире. Их состав включает в себя огромнейшее количество питательных веществ, витаминов, антиоксидантов, кальция, цинка, железа, фосфора и других полезных компонентов. Выращиваются ягоды на просторах плодотворных долин Гималаев.

О целебных свойствах данного растения можно говорить неустанно. Не так давно ученные даже доказали, что в ягодах содержится вещество, помогающее в борьбе с раковыми клетками.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Raspberry Keton По результатам опросов читателей нашего сайта, самым эффективным средством для похудения является малиновый жиросжигатель Raspberry Keton. Натуральные компоненты (кетон малины, тросниковый бастр, экстракты артишока, зеленого чая и сливы) не просто сжигают жир, а стимулируют обмен веществ. Raspberry Keton показывает потрясающий эффект потери веса без вреда для здоровья - проверено всеми медицинскими исследованиями, которые доказывают его эффективность и натуральность.

Читать подробнее...

Исследования показали, что люди, регулярно употребляющие ягоды годжи, меньше подвержены риску заболевания раком, диабетом и болезнью Альцгеймера. Кроме того, ягоды оказывают хорошее воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Полезные свойства ягод годжи

Эти ягоды часто рекомендуются пациентам с самыми разными проблемами и заболеваниями, так как растение обладает множеством лекарственных свойств широкого спектра воздействия на организм.

Итак, регулярное употребление ягод годжи поспособствует:

  • улучшить настроение и побороть депрессию;
  • процессу снижения веса;
  • у женщин — повышению либидо, у мужчин — потенции;
  • улучшению процесса обмена веществ;
  • предотвращению процесса старения;
  • улучшению состояние кожи;
  • укреплению сна, лечению бессонницы;
  • устранению негативных последствий менопаузы;
  • улучшению уровня мелатонина;
  • повышению выносливости и восстановлению сил;
  • понижению уровня сахара в крови.

Ввиду всех вышеперечисленных свойств ягод, они широко распространены среди множества людей. К примеру, звезды Голливуда часто применяют ягоды годжи в связи с их омолаживающими свойствами, а спортсмены дополняют ими свой рацион для восстановления сил.
Ягоды этого растения также оказывают противоопухолевое действие, которое достигается благодаря тиоцианатам и гликозинолатам, содержащимся в в их составе. Они связывают в печени канцерогены и токсины, что и препятствует опухоли предстательной железы. Это особо актуально для тех, кто живет в плохих экологических условиях.

Ягоды нормализуют гормональный дисбаланс, оказывают тонизирующее действие, восстанавливают мочеиспускательные функции, улучшают нервную систему и выполняют еще множество полезнейших функций.

Однако наибольшее количество положительных отзывов ягоды годжи получают благодаря своей способности воздействовать на массу тела. Чтобы понять, каким же образом они способствуют процессу похудения, и как их употреблять, чтобы достичь хороших результатов, предлагаем рассмотреть эти свойства растения немного подробнее.

Применение ягод годжи для похудения

При регулярном употреблении ягод годжи процесс похудения достигается благодаря целому ряду их свойств. Прежде всего хотелось бы выделить следующие:

  • способность улучшать обмен веществ;
  • улучшение кровообращения;
  • понижение уровня вредного холестерина;
  • регуляция уровня сахара в крови.

Кроме того, при регулярном употреблении ягод наблюдается улучшение метаболических процессов, что достигается за счет наличия в составе высушенных плодов большого количества антиоксидантов. Они ускоряют распад жировых клеток и обеспечивают организм запасом сил и энергии, благодаря чему человек становится намного выносливее. Именно в связи с этим рекомендуется сочетать употребление ягод с регулярными физическими нагрузками.

Научные исследования доказали, что диетическое питание, меню которого включает в себя пищу, содержащую большое количество антиоксидантов, наилучшим образом способствует процессу снижения веса. Из всех продуктов питания, обогащенных антиоксидантами, именно ягоды годжи лидируют по их количеству. Для сравнения: в годжи содержится на 25% больше антиоксидантов, чем в чернике, в 2,5 раза — чем в гранате и в 10 раз больше, чем в клубнике и голубике.

При регулярном употреблении ягод в пищу можно достичь существенного и стабильного похудения. Это значит, что килограммы не будут «уходить» лишь в первые дни, что характерно многим другим средствам снижения веса. Отвес будет наблюдаться до тех пор, пока вы соблюдаете данный курс.

Кроме того, включив ягоды годжи в свой рацион, вы не только добьетесь тонкой талии и стройных бедер, но и насытите свой организм рядом полезных веществ, за счет чего он значительно улучшит свои внутренние функции.

Диетологи рекомендует добавлять примерно по 20-30 грамм ягод в утреннее и вечернее меню. Такого количества будет вполне достаточно, чтобы стимулировать процесс похудения.

Важно отметить, что употребление ягод не составит для вас никакого дискомфорта, так как они обладают очень приятным кисло-сладким вкусом, а их жевательную текстуру можно сравнить с изюмом. Потому вы можете не сомневаться, что питаться таким продуктом вы будете исключительно с удовольствием!

Высушенные ягоды можно добавлять в самые разные блюда — фруктовые салаты, чай, супы, рис и т.д. Они придадут пикантности всем этим продуктам и лишь улучшат их вкусовые качества!

Если вы решили худеть с помощью ягод годжи, вы можете дополнять ими свой привычный рацион, или же соблюдать определенную диету, в меню которой будут включены эти плоды. Судя по отзывам худеющих, ягоды и так сами по себе прекрасно воздействуют на процесс снижения веса, потому дополнительно мучить себя строгими диетами нет никакой необходимости. А вот немного ограничить свой рацион, исключив из него особо вредные для фигуры продукты, будет вполне уместно. Откажитесь от сладкого, жирного, жареного и мучного. Параллельно применяя ягоды годжи, уже совсем скоро вы заметите хорошие результаты в похудении!

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (333 оценок, среднее: 3,40 из 5)

Похожие статьи

92 комментария на «“Ягоды годжи для похудения: описание, полезные свойства, отзывы”»

  1. Татьяна:

    Склонностью к полноте я отличалась с самого детства, потому уже с подросткового возраста постоянно сидела на разных диетах, пытаясь сбросить вес. Но максимальные результаты, которых удавалось достичь, были явно далеки от тех, к которым я стремилась…
    И вот, буквально полгода назад я открыла для себя ягоды годжи! Собственными глазами увидев успехи подруги, которой удалось с их помощью похудеть на 10 килограмм всего за 1 месяц, я, конечно же, не могла не попробовать такое средство.
    Для того, чтобы прийти к своей цели и добиться желаемых результатов, мне потребовалось немного больше времени — 2 месяца. Но за этот период я сбросила 13 килограмм и до сих пор поддерживаю этот вес!

  2. Ирина_Соколовская:

    У меня особых проблем с лишним весом не наблюдалось, но избавиться от пары-тройки лишних килограмм все же хотелось… Казалось бы, это совсем немного, но они все равно уперто не желали уходить! Я пробовала строгие диеты, занятия фитнесм, имбирный чай, разные таблетки, обертывания — все безуспешно.
    Уже руки совсем опустились, когда вдруг я прочла в Интернете статью о ягодах годжи. Цена на них была достаточно привлекательная, потому я без особых размышлений сразу же их заказала. Если честно, наученная горьким опытом, я и не рассчитывала уже на какие-то результаты, но, к моему превеликому удивлению, они были! Уже спустя неделю я заметила, что талия и бедра уменьшились в объемах, а самочувствие стало намного лучше! До сих пор не верю своему счастью :)

  3. Olya:

    А я вот только третий день «сижу» на ягодах. Добавляю их в салатики из фруктов и вареный рис. Еще пробовала запекать рыбу с ягодами — очень вкусно! Конечно же, пока что результатов в похудении нет, но чувствую себя намного лучше! Настроение отличное, полна бодрости и энергии :) Мама и тетя уже похудели с помощью годжи, так что я и не сомневаюсь, что и у меня все получится! :)

  4. Стася:

    Очень классная штука! Прочла об этих ягодах статью и сразу же заказала их в Интернете. Уже вторую неделю на них «сижу» и похудела на 4 килограмма. Но, не буду кривить душой, это явно заслуга не только самих ягод, так как свой рацион я тоже немного откорректировала. Отказалась от сладкого и мучного + ничего не ем после 6 вечера.

  5. Nika:

    Я пока еще не решилась худеть с помощью ягод годжи… Понимаю, конечно, что отзывы о них в большинстве случаев очень хорошие, но меня немного смущает то, что они выращены не у нас. Все-таки человеческий организм намного лучше воспринимает и усваивает местные продукты. Хотя, судя по характеристикам этих ягод, это тот же барбарис, так что стоит еще подумать :)

  6. КЕТ:

    Я полгода назад худела с помощью ягод годжи! За месяц сбросила 3 килограмма, потом просто перешла на правильное питание. Конечно, ждала более существенных результатов, но 3 килограмма — тоже неплохо. Тем более, тогда я весила 60 килограмм при росте 170, так что «лишнего» по сути у меня немного было. А на правильное питание решила перейти, так как понимала, что всю жизнь на ягодах, наверное, не просидишь, да и дороговато это. А постоянно толстеть и потом опять худеть тоже совсем не хотелось, так что решилась наконец-то приучать себя к нормальному рациону :) Сейчас поддерживаю вес и даже еще немного похудела!

  7. __Victoria__:

    Ох, я о своей истории с этими ягодами могу книги писать) Но, так и быть, постараюсь быть краткой :)
    Похудеть мне не удавалось в течении лет так пяти… За это время я успела попробовать свои силы в фитнесе, йоге, пилатесе, аэробике и гимнастике. Также я на собственном опыте проверила питание по Шелтону, диету «90-60-90», имбирный чай, лимонный напиток, обертывание, диету на яблоках, кефире, гречневой каше и уйму других монодиет. Впечатляющий списочек, не правда ли? 😉
    Потом поняла, что все это, если и принесет результаты в похудении, то уж явно не принесет пользы здоровью. Так что просто вычеркнула из рациона жирное, мучное, жареное и сладкое. Худела на пару килограмм, потом опять набирала. По принципу такого «марафона» и жила все это время.
    И вот решилась попробовать ягоды годжи. Давно о них знала, но как-то скептически относилась. Но не тут то было! Вес начал очень стремительно уходить! Уже закончила курс, но сброшенные килограммы не возвращаются, так что теперь я просто всем и везде советую ягодки :)

  8. Аля89:

    Что я могу сказать… Я ожидала большего! За 2 недели похудела всего лишь на 1,5 килограмма. Конечно, это тоже результат, но я была настроена явно на более стремительный процесс похудения, будучи воодушевленной множеством хороших отзывов. Но, справедливости ради надо сказать, что я выбрала для себя минимальную дозировку — по ложке в день. А бывали дни, когда вообще не ела ягоды. Мне просто не особо нравится их вкус, но это на любителя.

  9. Илона:

    Итак, я худею на годжи уже четвертый день :) К весам бегаю па нескольку раз на день, вся в предвкушении долгожданных результатов) Пока что вес уменьшился на 1 килограмм только, но, как говорится, механизм запущен — это главное!
    На самом деле очень многие неоднократно уже расписали, как им удалось избавиться от лишнего веса с помощью ягод годжи, потому я бы хотела отметить другой момент. С первого же дня, как включила их в свой рацион, чувствую себя просто лучше некуда! При том это касается не только состояния организма, но и настроения! Вечно улыбаюсь, полна сил и энергии! Короче, я довольна :)

  10. жучка:

    Я вчера вот заказала ягоды, жду теперь, пока придет заказ. Судя по отзывам, результаты должны быть хорошими, так что будем надеяться! Да и личный опыт многих подружек показывает, что такой способ похудения имеет смысл. Одна похудела на 5 килограмм, другая — на 8. Мне даже и не надо такое счастье, минус 3-4 килограмма меня вполне устроит))

  11. Anna_Li:

    Я всегда была сторонницей только классических способов похудения, потому зазывала всех заниматься спортом и правильно питаться, позабыв о всяких «чудо-средствах». А когда кто-то из знакомых сообщал, что прикупил невероятный чаек для похудения, просто открыто смеялась в лицо. И вот в один прекрасный день к категории этих людей добавилась моя мама. Ее подруга расхваливала ягоды годжи, потому мама тоже решила, что надо срочно пробовать. Я долго злилась, кричала, критиковала, но, как ни странно, они реально ей помогли! Худеть начала сразу же и очень заметно. Я все думала: в чем подвох? Подозревала, что эти ягоды вредят здоровью. Но нет! Мама чувствовала себя отлично, даже намного лучше, чем раньше. Так что теперь я уже по-другому смотрю на ягоды годжи, хоть и до сих пор не понимаю, как они могут давать такие результаты.

  12. Милена111:

    Мне ягоды годжи помогли похудеть, но я все равно недовольна :)) Шучу, на самом деле. Просто начали их принимать вместе с одногруппницей, одновременно. В итоге спустя неделю она похудела на 4 килограмма, а я на 2. Хотя, может дело в том, что она и явно покрупнее меня будет… В общем, у нас с ней такое вот мини-соревнование, об окончательных результатах и победителях позже обязательно отпишусь!)

  13. Антонина_М:

    Десятый день принимаю ягоды годжи — по две ложки в день. Весы сломались, так что пока не могу сказать, на сколько килограмм похудела, но даже визуально уже заметно, что бедра стали поменьше, живот уже более плоский, руки в объемах уменьшились. Всем довольна, вот только сами ягодки вкусными сначала казались, а теперь уже как-то не особо. Изначально в блюда разные их добавляла: в рис, фруктовые салаты, к тушеным овощам и т. д. Уже не практикую такого — просто так ем, запиваю водой, да и забываю о них)

  14. Василиса:

    Недавно надумала купить ягоды годжи. Честно, сама терпеть не могу все эти рекламы о якобы чудодейственных новомодных средствах борьбы с лишним весом. А, как все мы знаем, продавцы ягод годжи грешили такими маркетинговыми ходами как никто другой. Тем не менее, каюсь, повелась на этот пиар и все-таки решила купить ягоды годжи. Первое время никаких изменений в весе не было, но я и не особо расстраивалась, так как ничего особенного и не ожидала, а попробовать решила чисто из-за банальной мысли в стиле «чем черт не шутит». Потому представьте себе мое удивление, когда я внезапно начала стремительно худеть! Сама не понимала, как такое возможно, но вес уходил стабильно примерно по полкилограмма в день. Как только добилась желаемых результатов, прекратила курс. До сих пор остаюсь в хорошей форме, вес не возвращается!

  15. Вика_Ежевика:

    Пока что ничего не могу сказать о том, помогают ли годжи худеть, потому что «сижу» на них только второй день. Но хотела сказать о вкусовых качествах ягод. Мне немного непонятно, почему многие худеющие жалуются на какой-то приторный и неприятный вкус… Как по мне, ягоды годжи просто немного сладковаты, но никакого четко выраженного вкуса они вообще не имеют! Потому, мне кажется, это отличный способ подсластить чай, не затмив при этом его вкуса.

  16. Barbara92:

    Девочки, сразу хочу сказать, что не надо никого слушать по поводу того, стоит ли худеть с помощью этого средства! Просто попробуйте! Многими исследованиями доказано, что эти ягоды полезны, так что никакого риска для здоровья не будет! А касательно результатов в похудении — дело индивидуальное. Возможно, кому-то и в самом деле годжи совсем не помогли, но почему бы и не проверить, как отреагирует именно ваш организм? Если бы был хотя бы малейший риск для здоровья, я бы не советовала. Но его попросту нет, потому не стоит и сомневаться!

  17. сеня-сеня:

    Всем привет! Сегодня третий день, как я худею с помощью ягод годжи. Никаких изменений в самочувствии нет — не стало ни лучше, ни хуже. Впрочем, я в этом плане ничего и не ожидала, я лишь делала ставку на похудение :) Просто многие девочки писали, что ягоды хорошо повлияли на состояние здоровья.
    Перед началом курса весила 65 килограмм, сегодня (спустя три дня) — 64 килограмма. Как для старта — это неплохо, я думаю, так что я возлагаю большие надежды на ягоды годжи :) Кстати, никаких изменений в свой рацион не вносила — ем, как и раньше.

  18. Алёнушка*:

    В последнее время перепробовала немерено самых разных диет — все бестолку. Потому в течении последних нескольких месяцев все ищу какое-то конкретное средство для похудения. Сначала задумывалась о таблетках, но все-таки не решилась на такие радикальные меры. К тому же, качественные препараты стоят совсем не дешево… А вот цена на ягоды годжи меня очень даже порадовала, так что решила заказать себе упаковку. Много хорошего о них читала. Пишут, что не только для похудения полезны, но и для всего организма. Так что будем пробовать :)

  19. GLORIA:

    Я вот тоже только жду свою посылочку с ягодами. Заказывала вообще без никаких сомнений — благодаря этим ягодам у меня уже стройная мама, сестра, тетя, кума… Короче, все, кроме меня :) Так что теперь на их фоне уж совсем не хочется быть пышкой, пора тоже начать действовать!

  20. Захарченко_Катя:

    Мой курс на ягодах продлился, по-моему, не больше недели… Потом самочувствие резко ухудшилось, и я прекратила их принимать. Похудение было, но какой ценой?.. Долго еще критиковала это средство, но потом мне объяснили, что оно действует само по себе — не надо его сочетать с какими-то строгими диетами. А я, на свой страх и риск, решила совместить диету под сомнительным для меня теперь названием «Любимая» с применением ягод… Ну, так сказать, чтобы уж наверняка. Это явно было моей ошибкой О_о Могла бы нормально худеть и не мучиться от голодовок.

  21. Вика:

    Я тоже сочетала прием ягод с диетой, но далеко не такой жесткой. Просто придерживалась правильного питания. Салатики овощные ела, фрукты, кашки всякие, супчики и т. д. Отказалась полностью только от жареного, фаст-фуда и полуфабрикатов. Даже сладости иногда себе позволяла — по утрам. А вот после 7 вечера не ела совсем ничего. Параллельно добавляла к блюдам по столовой ложке ягод в день. Уже через пару недель весила на 5 килограмм меньше!

  22. Andreeva:

    О! Ягоды годжи мои родимые :)) Завтра, наверное, опять закажу. Пару месяцев назад похудела с их помощью на 4 килограмма! А недавно вот всякие праздники навалились, застолья, все дела… Ну, вы понимаете :) Так что опять набрала пару килограмм, надо бы ликвидировать 😉

  23. Боня:

    С трудом верится в чудо ….но попробовать хочу все же

  24. Леся:

    Я вот долго не могла придумать, как бы использовать эти ягоды. Сам по себе вкус мне не то чтобы неприятен, но просто грызть их как-то не нравилось все равно. И вот я пришла к гениальной идее: их можно добавлять во фруктовое желе! Я еще йогуртовую прослойку делаю. Очень вкусно получается и полезно!

  25. Камила696:

    Наверное, ягоды годжи все-таки как-то индивидуально влияют на каждый организм. Просто моя подруга с их помощью похудела на 6 килограмм за 2 недели. Я — на 3 килограмма за то же время. Еще одна знакомая — на 1 килограмм. При этом та, которая похудела на 6 килограмм, изначально весила явно поменьше нашего. В любом случае, результат есть — это главное. Вот только почему он может быть таким разным — непонятно :)

  26. LiDa:

    Читала здесь в комментариях, что допускали ошибку и употребляли ягоды параллельно со строгой диетой. Я вот тоже так оступилась. Уж ооочень хотелось похудеть побыстрее, тем более, через месяц был выпускной в университете. Слава Богу, я быстро одумалась. Вес начал уходить подозрительно быстро, но самочувствие было отвратительным. Спустя 4 дня такого режима я плюнула и начала есть нормально. Но ягоды продолжала применять. Вес уходил более умеренно, но стабильно и ощутимо! К выпускному была в отличной форме) Хотя, почему была? До сих пор! :)

  27. --вероника--:

    Блин, поскорее уже хочу попробовать! Очень много хороших отзывов читала о ягодах годжи — как на этом сайте, так и на многих других. Но это удовольствие не из дешевых, как я понимаю, так что надо дождаться лучших времен в финансовом плане :( А вообще подруга вчера получила свой заказик, так что может у нее буду подворовывать ))

  28. аня:

    Ягоды годжи — просто настоящая находка для меня! До этого пробовала зеленый кофе, имбирный чай, ананасовую настойку, чаи для похудения, всякие диетические сундучки и т. д. Ничего не помогало, а если и помогало, то совсем ненадолго. Как только переставала принимать эти средства, все килограммы набирались обратно… На ягодах годжи похудела до того веса, к которому стремилась, и до сих пор остаюсь в той же форме (прошло 3 месяца)!

  29. Еленка:

    У меня большой вес 78 кг при росте 155. Но я очень мало ем.Я не сижу на диете просто нет желания поесть.Не ем сладкого и с отвращением смотрю на каши и домашние пироги.Наоборот заставляю себя съесть хотя бы яблоко или выпить пол стакана кефира. Чтоб не угробить желудок. Вы мне не поверите ,но так уже очень давно. Вес стоит на месте,но и сбросить ни как.Да и двигаюсь конечно мало,работа сидячая.Жду не дождусь своих ягод,не знаю как на мне сработают.Очень страшно разочароваться.

  30. Татьяна Ивановна:

    Я вот читаю описание ягод, так вот уж больно оно напоминает банальный барбарис. Никто не в курсе, может это он и есть? Хотя барбарис, конечно, таких результатов в похудении вряд ли поможет достичь… Пока что сижу на одной интересной диете, если не поможет, буду пробовать ягоды годжи. В любом случае, навредить они уж точно не смогут, как по мне.

  31. Светлана:

    Без иронии, ягодка и правда очень полезная!
    Я питаюсь ягодками третий год. Подруга в 2010 году прилетела из Китая и привезла мне их оттуда. Каждый вечер, вместо ужина она заваривала эти ягодки ( 40 мин. в чайничке, столовую ложку на 500 мл).
    Я подхватила и стала тоже заваривать. Через 2 месяца результат -9 кг! Я конечно не ожидала. В обед стала кушать рис и добавляла немного ягод… Главное не увлекайтесь сильно. В больших кол-вах она даже вредна.

  32. SONYA:

    Ягоды годжи — это настоящая палочка-выручалочка! Девочки, пробуйте, гарантирую, что результаты вас поразят!
    Лично я начинала с достаточно большой дозировки — три столовых ложки в день. Спустя неделю уменьшила до двух, спустя еще неделю — до одной. Всего сбросила семь килограмм. Сейчас выгляжу отлично, подруги, по-моему, уже устали мне завидовать)) Чувствую себя прекрасно! Еще один плюс ягод — они хорошо подавляют аппетит. Я стала есть намного меньше, чем раньше, при том сама по себе! Не приходилось держать себя в руках и насильно уводить себя подальше от холодильника) Так что если у вас особая слабость ко всему вкусненькому, ягоды годжи — то, что надо!

  33. kira:

    А я в свое время решила, что если уж худеть, то только с пользой для здоровья! Потому начала придерживаться системы правильного питания: ем свежие овощные и фруктовые салаты, куриные бульоны, кисломолочные продукты, отварную куриную грудку, каши разные и т. д. Часто пью фреши, зеленый чай без сахара. Но все это дает хорошие, но не очень быстрые результаты. Потому со временем начала еще и кушать ягоды годжи. Тогда, конечно, процесс похудения явно ускорился. Всего за 10 дней вес уменьшился на 5 килограмм! Сейчас, если честно, поднабрала 1-2 килограмма, но, каюсь, в этом исключительно моя вина. Праздники прошли на славу))

  34. Марина_Д:

    Завтра должны прибыть мои ягоды! Ааа! Не дождусь уже :) На самом деле я не особо доверчиво отношусь к подобной продукции, даже несмотря на то, сколько всего хорошего люди пишут о ней. Как бы смешно не звучало, но меня подкупил выпуск программы Малышевой, в которой говорили о ягодах годжи, объясняли принцип их действия и т. д. При этом там еще и доктор об этом всем много рассказывал, что окончательно подкупило мое доверие)

  35. Зинаида:

    Купила ягодки, будем пробовать… Ждем результата…..

  36. YarinA:

    Я начала принимать ягоды годжи после того, как увидела результаты своей сестры! Самое интересное, что ей их посоветовали для улучшения состояния здоровья (не буду уточнять, но были у нее проблемы…), но в комплексе с оздоровлением, оказалось, прилагается еще и похудение! :) Так что я сразу же, не теряя времени, побежала и себе прикупила упаковку) Всего двух недель хватило, чтобы похудеть до тех размеров, к которым я стремилась!

  37. Анжелика:

    Я очень дотошно отношусь к выбору продуктов для своего рациона. Потому, когда возникла необходимость выбирать средство для похудения, конечно же, я подошла к этому вопросу с двойной ответственностью :) А необходимость такая возникла в связи с тем, что набрала немного лишнего веса после родов. Стандартная ситуация — что сказать. Я прекрасно понимала, что в идеале, конечно, бороться с этой проблемой с помощью правильного питания и занятий спортом, но с грудным ребенком не так то просто найти время для всего этого. Решила заказать ягоды годжи, так как почитала описание и отзывы к ним — вроде как средство внушает доверие :) Заказ еще не пришел, подождем — посмотрим… :)

  38. Тамара:

    Хочу заказать ягоды годжи. для похудения, чтобы сбросить 12 кг.

  39. Инга:

    Итак, худею на ягодах годжи уже десятый день. Взвешиваюсь по два раза на день, так что процесс снижения массы тела контролирую максимально :) В первые дни уходило больше — примерно по 1 килограмму! Сейчас уже показатели весов не так глобально меняются. За вчера ушло 300 грамм, позавчера — 200. Но, надо сказать, я не ограничиваюсь употреблением ягод. Параллельно стараюсь вести активный образ жизни, делаю по утрам зарядку и правильно кушаю. Утром — каша, в обед — легкий супчик, на ужин — салатик, фрукты и немного вареной рыбы или курицы.

  40. нина ермолаева:

    Сегодня забрала посылку с ягодками годжи .начинаю пробывать худеть начальный вес 102килограма .если все что пишут про ягоды правда ,то и я похудею .после первых результатов постараюсь написать

  41. NADYA:

    Я тоже совмещаю употребление ягод с правильным питанием и спортом. Многие утверждали, что именно за счет этого и происходит процесс снижения веса, но я не соглашусь с этим. Я и раньше вела такой образ жизни, но результатов от этого практически никаких не было. Ягоды годжи действительно влияют на аппетит! Мне не приходится как-то насильно оттаскивать себя от холодильника — у меня и без этого запросто получается насытиться маленькой порцией какого-то диетического блюда. Раньше такого не было, так как я любитель поесть :) Потому, если я съедала на обед порцию того же овощного салата, то потом еще вплоть до ужина я и думать не могла ни о чем, кроме еды. А теперь съедаю пару фруктов, выпиваю стакан кефира — и я сыта и довольна! :)

  42. ланкина:

    Во многих отзывах читала о том, что одно из главных преимуществ ягод годжи заключается в том, что они помогают «усмирить» аппетит. Очень жаль, но за собой я такого не заметила :) Не скажу, что я слишком злоупотребляю едой, но я очень люблю все жареное и жирное, чем, наверное, и объясняются мои бока и большие ляжки :) Вот чудесно было бы, если бы ягоды годжи помогли избавиться от таких пристрастий…) Тем не менее, я как налегала на всякие отбивнушки и картошку с грибами, так и продолжаю это делать. Но результаты в похудении все равно есть! Я, как и раньше, занимаюсь фитнесом по 3 раза в неделю. Только вот теперь мои тренировки стали намного интенсивнее, потому что у меня попросту стало намного больше сил. Как только начала употреблять ягоды, заряд энергии появился просто нереальный! Даже заснуть не всегда получается сразу :))

  43. Марина_Олеговна:

    Несколько месяцев назад моя дочь заявила мне, что купила ягоды годжи и твердо намерена худеть. Я долго кричала на нее, возмущалась, пыталась переубедить и даже отобрать ягоды. Само собой, ничего у меня не получилось. Мою реакцию вполне можно понять — во-первых, я считаю, что худеть ей вообще ни к чему, во-вторых, я, как и любая женщина, прекрасно знаю, что представляют собой все эти средства для похудения, которые так активно рекламируются. Но по итогу я поговорила со знакомым медиком, который меня действительно успокоил, объяснив, что ягоды годжи — это не какие-то там таблетки с непонятно каким составом, и ничего опасного они собой не представляют. Сейчас дочка заметно похудела. Правда, не спрашивала, на сколько килограмм, но визуально уже заметно, что и бока стали поменьше, и живот исчез.

  44. Алена:

    Всем привет, и я купила чудо ягодки. Не знаю как такое возможно но сегодня третий день а весы показали -2 кг

  45. Елена87:

    4 месяца назад ягода годжи помогла мне похудеть килограмм так на 5-6… Мой курс длился всего пару недель, как я помню. Сейчас сижу без работы — делать нечего, потому много ем и мало двигаюсь. Результат, как говорится, на лицо :) При том в прямом смысле — в первую очередь у меня появились хомячьи щеки))) Наверное, опять заказывать ягоды буду, а то надо с этим что-то делать. На диете явно высидеть не смогу — не мое это, сколько не пыталась. Да и зачем себя мучить этими голодовками, если можно худеть с абсолютным комфортом :)

  46. Марина:

    Здравствуйте! Сегодня закончила приём ягод и спешу поделиться своим результатом. За месяц приёма потеряла 6,5 кг. Хотелось бы отметить, что уходит не только вес, но и исчезают объёмы. С осторожностью и опасением отправляла заказ, и вопреки всем отговоркам родных всё таки решилась попробовать. Приятные на вкус и нетребующие отдельных диет ягоды не заставили себя долго ждать. Как и рекомендовал специалист ушёл желаемый вес. Так что уважаемые дамы, которые спешат похудеть НЕ БОЙТЕСЬ начинать приём этих чудо-ягодок. Скоро лето, и это пожалуй самый лучший способ за минимальные сроки достигнуть максимальных результатов. Всем удачи!

  47. Наташа:

    Спасибо за отзывы по ягодкам. Тоже стоит проблема лишнего веса и ищу как можно быстренько похудеть

  48. Лола:

    Я покупала ягоды по отзывам накомой — она довольно быстро и стабильно похудела. Мне нравится — на вкус приятные, да и пользу дополнительную приносят.

  49. Александра:

    с удовольствием покупаю ягоды годжи. Можно не тратится дополнительно на поливитамины. Купил упаковку Godji и помимо эффекта похудения еще и организм получает полезные вещества, да и иммунитет укрепляется. Что еще хорошо — их немного в день нужно, так что надолго хватает.

  50. мария:

    Заказала ягодки !!! Теперь жду пока придут ! Надо придти в привычный вес ! Поправилась всего на семь кг а такой дискомфорт ощущаеться ! Одновременно хожу на фитнес

  51. Гульшен:

    Девочки!а вес после курса приема ягод не возвращается если так же как и раньше питаться
    ???

  52. Гуля:

    Я получила сегодня свои ягоды. Начала похудение. будем ждать результаты. Все отговоривали, но судя по отзывам никаких противопоказаний нет.

  53. Александр:

    Спортзал и правильная диетаl,вот что поможет похудеть 100%? это доказанный факт,а все эти ягоды годжи,зелёный кофе и прочая лабуда,для ленивых которые не хотят работать над собой,конечно это же ведь трудно,надо напрягаться)))Так что давно доказано это всё маркетинговый ход и реклама играющая на психологии человека а психология человека проста»Нужно быстро и без напряга»

  54. Елена:

    Прочла отзывы о чудо-ягодках и где-то увидела, что они чистят организм, а значит, и прыщики уйдут. Дело в том, что при росте 155см и весе 42кг худеть не особо хочется, а вот избавиться от проблем с кожей — хотелось бы раз и навсегда. Вот и пишу сюда узнать, не сгинули я от этих ягодок совсем и избавлюсь ли от своей проблемки с кожей?

  55. Джамиля:

    Ягоды доехали. Буду пробовать.
    О результатах напишу обязательно

  56. Светлана:

    Получила ягоды,посмотрим правда или нет,о результатах отпишусь обязательно

  57. Ильмира:

    Мне понравились эти ягоды годжии.они такие красные как изюм и приятны ы употреблении.Я только научила пить пока ещё нет результата. Но уверенная что будет

  58. Жанна S:

    Мы с сестрой, наверное, будем заказывать ягоды годжи для похудения. Наследственность не особо позволяет нам быть стройняшками, потому приходится как-то бороться с этими «подарками» природы в виде пухлых щек и попы в стиле «r’n’b» :))) Пару раз пытались вместе сидеть на диете. Ох, весело это было. Дня три контролировали друг друга, а потом наступило восьмое марта… И началось оно у нас с нескольких коробок конфет и тортика))) Тогда мы поняли, что диеты — это совсем не для нас) Одна знакомая посоветовала ягоды годжи. Вот, будем пробовать) Если не поможет, то наша хорошая знакомая станет для нас уже бывшей хорошей знакомой))

  59. Наталія:

    Заказала ягоди, важу 100 кг дуже хочу похудати хоч би 10-15 кг . Резельтати обов»язково напишу! Надіюсь це не лохотрон!

  60. Назирям:

    Я кормлю ребенка. Прежде чем употреблять ягоды читала статьи , отзывы. ,спрашивала у знакомых и решила попробовать. Уменьшила дозу каждый день по 15 гр ем и пью настойку и 1.5 литра воды. Результат: за 3 недели сбросила 3 кг улучшился сон более спокойной стала меньше нервничаю.

  61. Katy:

    Хочу попробовать ягоды, надеюсь похудеть…

  62. Ane4ka:

    это правда или немного преувеличено? заказала тоже этих ягод, на днях должны придти. желание похудеть огромное)) минимум 10 кг. при моем росте 170 вес 77 кг. пухлячка

  63. Назирям:

    Ну как все я начиталась отзывами о ягодах и месяц думала так как я кормлю ребенка. Решила все таки заказать маме она привезла с Китая. После родов я набрала 25 кг веса мой был 83. На свой риск начала употреблять просто Уменьшила дозу до 5 гр.просто ела пила настойку и за 3 недели похудела на 3 кг! При том ела все подряд. Сейчас больше 2 недели не употребляю потому что лактации увеличивает а вес не изменился. Еще один нюанс я спокойная стала как раньше по пустякам не психую. А мамы вообще сон улучшился. Она бессонницей страдала.

  64. фатя:

    А я пью ягоды годжи с зеленым чаем и эффект очень очевиден , когда я просто с кипятком заваривала то нечего не менялось но как добавила зеленый чай то сразу начала худеть и на весах и в сантиметрах :-) :-) :-)

  65. Polina=):

    Завтра наконец-то получу свой заказ! Уже дождаться не могу! Так много хороших отзывов читала о ягодах годжи. Даже поверить сложно, что они могут дать такие результаты в похудении. Проконсультировалась с врачом — он говорит, что средство вполне безопасное, так что смело решила проверять на себе :) Как будут первые результаты, отпишусь)

  66. Мирослава Викторовна:

    Я вот подумываю заказать ягоды годжи уже, хоть раньше и крайне скептически к ним относилась. А недавно пришла в гости к сестре и обнаружила у нее на кухне ягоды. Она от них просто в восторге. Отсыпала мне немного — на пробу, так сказать :) На вкус они мне очень понравились. А еще у меня всю жизнь проблемы со сном. Так вот после горстки ягод заметила, что спалось мне как никогда хорошо! Да и в целом эмоциональное состояние отличное стало сразу. Даже если не похудею, хоть буду знать наверняка, что и другая польза от них будет.

  67. Галина:

    Сьогодні перший день)))) починаю експеремент на собі)))) Хочу скинути 4 кг)))) Так як при рості 170 важу 58)))) але я купила не тільки ягоди годжі але ще й отруби житні) сьогодні почала все це вживати про результати напишу пізніше) до цього всього ставлюсь скептично але враховуючи той факт що ні ягоди ні прорості якоби побічних ефектів немають починаю екперемент!!! Р.С. Я займаюсь спортом плавання, зал і сауна постійно присутні а 4 кг скинути неможу(((((

  68. Лена:

    Я тоже долго читала комментарии,и всё таки решилась. Я после родов поправилась сильно,а ещё и вторые роды. Принемаю их четвёртый день, стала спокойной,лактация повысилась,но ещё не взвешивалась, вкус очень нравиться,советую. О результатах напишу позже.

  69. Кристина:

    Доброго всем дня!!!Принимаю ягоды уже 3 дня.По ощущениям мне стало намного легче и я стала лучше спать…а самое главное мне меньше хочется есть))) принимаю 3 раза в день эти ягоды в виде настойки…будем ждать эффекта…

  70. Вика:

    я уже 5-ый день на ягодах годжи,и к сожалению пока -1кг

  71. Шарлотта:

    Долгое время не могла поверить, что ягода для похудения может быть настолько эффективна! Потом мне сестра купила годжи (сама бы я на такой шаг не пошла), я попробовала и убедилась, что средство и в самом деле работает! Да еще и как! За 7 дней ушло 4,5 кг! Так как раньше я часто сидела на разных диетах, могу смело заявить, что это отличные результаты. Раньше мне таких не удавалось достичь за такой маленький срок.

  72. Lu4ik:

    Если хотите быстро избавиться от лишних килограммчиков, то ягоды годжи — то, что нужно! Самое интересное, что они помогают ликвидировать даже давно «наеденные» жиры, против которых обычно и диеты, и физические нагрузки практически бессильны. Ну, не совсем бессильны, конечно. Но нужно немало времени уделить и приложить массу усилий, чтобы убрать их.

  73. Мирослава_:

    О, хорошо, что на этот сайт наткнулась. Давно искала, где купить ягоды годжи недорого. Вот здесь самые адекватные цены. Сейчас буду заказывать — многие подруги очень расхваливали, да и я собственными глазами видела результаты! Мне бы килограмм 5 сбросить. Надеюсь, поможет, а то устала уже от всяких диет и тренировок…

  74. Алёнка:

    Подскажите, на самом ли деле эффективны эти ягоды? Я читала много положительных комментариев о них, но просто самой пока не очень верится, что самые обыкновенные высушенные ягоды могут так кардинально повлиять на процесс похудения! Сама уже давно думаю проверить на собственной шкуре, так сказать, но все не решаюсь. Стоит ли?

  75. ИРА:

    Я тоже часто вижу отзывы о ягодах годжи прямо таки восторженные! И фотографии многие девочки прилагают с результатами. Но все равно я не поверю, пока сама не попробую :) Так что буду, пожалуй, заказывать! Потом отпишусь о своих впечатлениях. Мне по большому счету сильно худеть и не надо — килограмм бы 5-6 сбросить, да и хватит. Но все равно даже это мне не удается на диетах :(

  76. рогальская:

    Я всегда с огромным презрением относилась к такого рода средствам для похудения. Думала, что это стандартная разводка маркетологов. Но пример моей родной сестры дал мне понять, что я ошибалась! Если бы она на моих глазах не начала просто ТАЯТЬ при употреблении этих ягод, так бы и не поверила! Спортом не занималась. В еде особо не отказывала себе. Но результаты были потрясающими!

  77. Рощина***:

    Что вообще такое ягода гаджи? Очень часто в интернете на рекламу наталкивалась, но так током и не пойму, что к чему. Ищу как раз какое-то эффективное средство для похудения быстрого, потому интересуюсь. Помогут ягоды? Мне просто надо похудеть к свадьбе сестры, а это через 2 недели. Так что уже не до диет и не до тренировок…

  78. NASTYA:

    Отличная продукция! Похудела на ягодах буквально за пару недель! Ушло килограмм 6-7 как минимум. Точно не скажу, так как не взвешивались перед началом курса, к сожалению. Но визуально ОЧЕНЬ заметны результаты. И самочувствие улучшилось. Легкость такая появилась,прилив сил и энергии. Настроение хорошее :)

  79. катя:

    Никогда не верила, что могут быть эффективны ягоды для похудения… Потом мне подруги начали советовать их — я злилась и говорила, что все это чепуха. Потом тетя и крестная настаивали, что это и в самом деле работает. Я крутила носом. Потом уже мама внушала, что такое средство действительно помогает. Тогда то я и сдалась, заказала себе упаковку. И не пожалела ни капли! Похудела уже на 5 кг!

  80. Yana:

    Без преувеличений скажу, что я ОЧЕНЬ полненькая. И, положив руку на сердце, заявляю, что добросовестно соблюдала диеты и регулярно посещала тренажерный зал. Ничего мне не помогало все равно! Видимо, проблема была в обмене веществ. Ягоды годжи помогли сбросить 3 кг за 2 недели. Продолжаю их употреблять, продолжаю худеть! 😉

  81. Маринка:

    Постоянно вижу такие положительные отзывы о ягодах годжи для похудения, что уже не сдержалась и заказала себе! :) Это при том, что мне худеть даже особо не надо)) Ну, килограмма 4-5 сбросить бы, да и все. Просто не очень хочется садиться на диеты. Как вспомню эти тяжкие и долгие дни на сырой морковке и воде — аж передергивает))

  82. STELLA99:

    И я буду заказывать себе ягоды! А то все так расхваливают их со всех сторон, что я просто не могу побороть свое любопытство — надо срочно проверить на себе, действительно ли они так хороши, как о них говорят :) Хочу похудеть до 50 кг (сейчас вешу 58 при росте 159). Надеюсь, получится! Удачи мне :))

  83. Татьяна_Денисова:

    Неужели ягоды годжи правда настолько эффективны? Пока сама не попробую, не поверю! Но до этого времени не сталкивалась ни с одним отрицательным комментарием о них. Все очень довольны результатами. И фотографий много видела, сделанных до их употребления и по окончанию курса. Впечатляет, что сказать…

  84. Галина:

    Да, я тоже и множество положительных отзывов читала о ягодах, и сама лично знакома со многими девчонками, которые похудели с их помощью. Одногруппнице удалось сбросить целых 14 килограмм на ягодах! Первое время она стеснялась сказать, внушала, что на диетах сидела и в спортзал ходила, но потом все же поделилась своим секретом.

  85. mayyya:

    А есть какая-то польза ягод годжи для организма? То, что они отлично помогают похудеть, я понимаю, так как сама знакома со многими людьми, которые добились хороших результатов с их помощью. Но вот приносят ли они пользу здоровью? Или, может, наоборот вредны? Я планирую заказывать ягоды, но мне крайне важно, чтобы такое средство для похудения не навредило организму.

  86. Антонина_xyz:

    Ягоды годжи меня просто спали по-настоящему в свое время :) Я на них похудела на 9 килограмм. Прошло уже 4 месяца, вес остается прежним, не возвращается. Сами по себе ягоды нравились на вкус. Добавляла их в чай, а иногда просто в горячую водичку — интересный напиток получался!

  87. Машуня:

    Кто посоветует, как похудеть с ягодами годжи в максимально сжатые сроки? Насколько я знаю, с их помощью можно достаточно быстро достичь хороших результатов, но мне надо прям супербыстро! :) Может с какой-то диетой они хорошо сочетаются или с какими-то тренировками? Хотелось бы за недельку привести себя в форму.

  88. vika78:

    Машуня, с диетами в традиционном понимании этого слова сочетать прием ягод годжи не стоит. А вот с правильным питанием и спортом — пожалуйста! Это пойдет только на пользу и вашему здоровью, и вашей фигуре. Лично я бегала по утрам, питалась здоровой пищей (отказалась от жареного, жирного, мучных изделий и сладостей), и уже за несколько недель добилась отличных результатов. Удачи!

  89. Nukke:

    Долгое время не вериля, что ягода для похудения может быть настолько эффективна. Потом мне сестра купила годжи (сама бы я на такой шаг не пошла), я попробовала и убедилась, что средство и в самом деле работает! Да еще и как! За 17 дней ушло 6 кг! Так как раньше я часто сидела на разных диетах, могу смело заявить, что это отличные результаты. Раньше мне таких не удавалось достичь за такой маленький срок.

  90. Ирина:

    Добрый день! Ягоды годжи употребляю с августа 2014 . Самочувствие хорошее но вес не уходит. Видимо не всем эти чудо ягодки помогают.

  91. Ирина:

    Меня раньше всегда уговаривали сбрасывать вес с помощью капсул но я им просто не доверяла пока не пришла к диетологу и он мне не посоветовал капсулы Лида Максимум сказал мне что бы я их принимала по одной в день на протяжении 40 дней и только так типа я смогу добиться результата,ну я так и сделала и после окончания приёма я оказывается сбросила 11,8 кг. это шикарный результат как для меня ,так что можете попробовать .

  92. бурундук24:

    Очень классная штука! Прочла об этих ягодах статью и сразу же заказала их в Интернете.

Добавить комментарий