Как выполняется обертывание пленкой для похудения

obertyvanie-plenkoj

Какие только способы не изобрели, чтобы изгнать из организма лишние килограммы! Если Вас еще можно удивить ими, представляем новый метод – обертывание пленкой для похудения. Нестандартное использование пищевой пленки делает ставку на парниковый эффект. В результате лишняя жидкость выходит из организма через потовые железы. Как правило, покидает организм она вместе с токсичными веществами.

Советуют применять обертывание перед интенсивными тренировками. Перед этим можно намазаться антицеллюлитным или разогревающим кремом. Сверху одеваюстя лосины, шорты или штаны. Конечно же, данная методика позволяет избавиться не от жира, а от воды в организме, поэтому когда Вы выпьете воды после тренировки, вес восполнится. Она используется для того, чтобы убрать отечный вес, который сопровождается отечным целлюлитом. Оборачиваться пленкой можно в любом месте, которое Вы хотите «уменьшить» в объемах. Данная методика позволяет подтянуть кожу, выделить рельеф фигуры.

При этом рекомендуется до тренировок выпивать много чистой воды (до полутора литров). При недостаче жидкости организм занимается отложением ее «про запас», вследствие чего появляются объемы в боках, животе, ногах. Следя за своим рационом, нужно употреблять как можно меньше соли, которая способствует удержанию воды в организме.

Читайте также: Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом

Обертываниями можно заниматься и в домашних условиях. Для этого сначала нужно почистить кожу (лучше всего скрабом), а затем нанести в виде кашицы выбранную смесь и укутаться в теплое одеяло. Существует масса разновидностей такого обертывания: от медового до кофейного и даже шоколадного. Чтобы добиться стойкого результата, нужно проделывать процедуру около десяти-пятнадцати раз, но не каждый день, а через один. За сутки до обертывания нельзя делать депиляцию или эпиляцию. Следите, чтобы не слишком затягивать пленку, чтобы не нарушить кровообращение. Лучше перед обертыванием распарить кожу, ведь открытые поры способствуют выделениям. После процедуры рекомендуется принять солевую ванну на десять минут.

Читайте также: Какое обертывание лучше для похудения

Во время использования пленки организм перегревается, поэтому следует учитывать этот фактор в качестве противопоказаний. Стоит предупредить, что такой метод лучше не использовать людям с высоким давлением, больным сердцем, при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также при варикозном расширении вен.

 

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)

Добавить комментарий