Как принимать энтеросгель для похудения?

энтеросгель для похудения

Препарат этеросгель предназначен для тщательного очищения организма от накопившихся вредных веществ. Речь идет прежде всего о шлаках и токсинах. Многие девушки на сегодняшний день используют энтеросгель для похудения. Однако стоит понимать, что данное срадство не способно расщеплять жиры.

Тем не менее, то, что препарат помогает быстрее ликвидировать лишние килограммы, улучшая при этом состояние здоровья и внешний вид кожи, является неоспоримым фактом.

Как «Энтеросгель» способствует похудению?

По сути данный препарат является сильным адсорбентом. Его действие направлено прежде всего на связывание всевозможных токсинов, газов и аллергенов, которые находятся в кишечнике, и на их непосредственное выведение.

При этом «Энтросгель» даже за один прием способен всасывать большое количество накопившихся шлаков — он может «захватить» примерно в 10 раз больше вредоносных накоплений, чем его собственный объем. Именно поэтому специалисты отмечают, что для достижения результатов в похудении препарат достаточно применять всего лишь в течении 5-10 дней. Медики используют его для лечения пациентов с пищевыми и алкогольными отравлениями, а также при вирусной диарее, различных аллергических реакциях, интоксикации, заболеваниях почек и печени.

Ряд косметологов рекомендует «Энтеросгель» при всяческих кожных болезнях: угрях, прыщах, бородавках, кожном зуде и просто для улучшения состояния и цвета кожи лица.

Конечно же, у любого препарата, а особенно у любого средства для снижения веса (хоть его прямолинейное назначение заключается и вовсе не в этом), есть ряд противопоказаний. Однако если применять «Энтеросгель» правильно и умеренно, то любых побочных действий можно с легкостью избежать. А вот при длительном применении у худеющих могут наблюдаться запоры и аллергические реакции.

Не подойдет «Энтеросгель» людям, страдающим застоем в кишечнике, возникшим в результате продолжительной истощающей болезни.

Хоть действие препарата и не направлено непосредственно на снижение массы тела, он все же прекрасно помогает в борьбе с лишними килограммами, так как способен прекрасно подавлять чувство голода.

За счет чего же происходит такого действие? Дело в том, что сам препарат практически не содержит в своем составе калорий. Но при попадании в желудок гель быстро разбухает и существенно увеличивается в объеме. Таким образом, если принять гель утром натощак, то он разбухнет в желудке, тем самым частично его заполнив. Это создает чувство насыщения, и у человека возникает иллюзия, что он позавтракал солидной порцией. При отсутствии чувства голода отказывать себе в пище и особо калорийных продуктах намного проще, потому худеющий сможет с легкостью соблюдать все диетические рекомендации.

Эффект «Энтеросгеля» можно сравнивать с принципом действия отрубей, которые рекомендованы к употреблению множеством врачей-диетологов. Как и отруби, гель разбухает в желудке, а затем проходит по кишечнику, вбирая в себя все вредные вещества. А ввиду того, что препарат рекомендуется применять в качестве средства для похудения три раза в день, отказать себе в лишних перекусах будет намного проще. По итогу общая дневная калорийность будет уменьшаться, что и приведет к похудению.

Многие худеющие отмечают, что особо актуален «Энтеросгель» при соблюдении каких-либо строгих диет. Связано это с тем, что средство избавляет организм от всевозможных шлаков и токсинов, которые образуются при расщеплении жиров и белков. Такое действие позволяет существенно уменьшить риск возникновения головных болей, тошноты, общей слабости и состояния подавленности. Все эти симптомы характерны при интоксикации.

Правила применения «Энтеросгеля»

Диетологи рекомендуют сочетать применение геля с соблюдением диеты. Начинать прием желательно уже с первого дня низкокалорийного питания.

Принимается гель в разбавленном виде. Возьмите 1,5 столовых ложки геля или пакетик суспензии и растворите в стакане прохладной кипяченной воды. В день можно принимать гель до 4-х раз. Лучше всего выпивать стакан такого напитка примерно за час до приема пищи, чтобы все вещества, содержащиеся в нем, успели разбухнуть в полости желудка. Таким образом, садясь за обеденный стол, вам уже не захочется объедаться слишком большой порцией пищи.

Пройдя 10-дневный курс, можно сразу же отменять прием препарата. Так как он не вызывает никакого привыкания, в постепенном завершении курса нет никакой необходимости. Однако если у вас есть опасения, что дальнейшее соблюдение диеты без приема препарата вам дастся слишком тяжело, можете плавно переходить на прием «Энтерогеля» по 3 раза в день, затем — по 2 и т. д.

«Энтеросгель» и диета

Несмотря на то, что многие диетологи и сами худеющие советуют сочетать прием «Энтеросгеля» с особо низкокалорийными диетами, все же нельзя с уверенностью сказать, что такой подход будет правильным.

Прежде всего препарат позволяет уменьшить объемы потребляемых порций, так как желудок постоянно будет частично заполнен. Исходя из этого, посоветовать «жевать травку» в данном случае было бы не совсем логично, ведь организм человека для нормального функционирования должен получать определенную норму калорий и питательных веществ. В противном случае можно довести себя просто до истощения.

Конечно же, это не значит, что нужно употреблять в пищу все подряд. За счет того, что калорийность рациона будет значительно уменьшена, предпочтение стоит отдавать исключительно полезным и натуральным продуктам, так как «пустые» калории не насытят организм необходимыми ему компонентами. Пейте свежевыжатые соки, зеленый чай, кисломолочные напитки. Из еды особо рекомендуют бульоны, фруктовые и овощные салаты, мясо, рыба, птица, злаки и крупы. Во всех перечисленных продуктах содержится очень много полезнейших элементов и витаминов, что крайне необходимо организму во время похудения.

 

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Похожие статьи

Добавить комментарий