В основном скипидар используется для растворения лаков и красок. Однако на сегодняшний день данное средство применяется также в медицине, косметологии, парфюмерии и бальнеотерапии. Именно о последней процедуре и пойдет речь в данной статье.
Итак, скипидарная ванна для похудения — достаточно популярный, эффективный и доступный способ борьбы с избыточным весом. В большинстве салонов красоты скипидарные ванны относят к SPA-процедурам. Попробуем разобраться, каким же образом она помогает в борьбе с избыточным весом.
Принцип действия скипидарной ванны
В качестве основы скипидара выступает либо живица, либо терпентин. Речь идет о смолистом веществе, выделяемом хвойными деревьями. Оно обладает заживляющим свойством, а также защищает уязвимые области древесной коры от грибка и прочих вредителей.
Живичный скипидар получают путем перегонки терпентина водяным паром. По сути, данное вещество можно назвать неким коктейлем из разных эфирных масел. Он отлично омолаживает и оздоровляет и, что более важно для нас, способен ускорять процесс снижения веса.
Еще больше столетия назад известный доктор А. Залманов вывел целую научную теорию о системе улучшения состояния здоровья при помощи ванн со скипидаром. Согласно его утверждениям, большая часть всех болезней возникают вследствие закупорки капилляров. Это приводит к замедлению циркуляции крови, нарушению обменных процессов, накоплению токсинов в клетках и прочим неблагоприятным для организма процессам, которые провоцируют развитие болезни.
В рамках своих методик лечения скипидарными ваннами доктор предложил применять две жидкости: желтый раствор и белую эмульсию. Совсем скоро пациенты начали замечать, что процедура имеет интересное «побочное действие» – снижение массы тела. Происходит это за счет того, что скипидарные ванны помогают капиллярам раскрываться, вследствие чего восстанавливается обмен веществ и микроциркуляция, а также понижается уровень «плохого» холестерина в крови. Улучшается и кровоснабжение особо проблемных областей тела, восстанавливается обмен жиров, устраняются образования целлюлита.
Как принимать скипидарные ванны?
Для начала специалисты советуют принять буквально несколько содовых ванн — это необходимо для нормализации функции кожи и подготовки к дальнейшему полноценному курсу.
Для приготовления ванны:
- 200 грамм питьевой соды на 200 литров воды;
- изначальная температура воды — около 36 градусов, но в течение первых 5 минут ее нужно повысить до 39 градусов (данную температуру следует поддерживать до самого окончания процедуры);
- продолжительность процедуры — 15 минут.
Рекомендуется принимать ванны со скипидаром вечером — перед сном. Но если вам захочется провести процедуру в другое время, учтите, что после нее нужно полежать под одеялом минимум 2 часа. Также желательно принимать ванну хотя бы спустя 1,5 часа после приема пищи.
Примерно за полчаса до купания примите 20 капель валерианы и выпейте стаканчик горячего молока с чайной ложкой меда. Необходимую дозу эмульсии или раствора нужно предварительно развести в горячей воде (используйте эмалированную или стеклянную емкость).
Наполните ванну примерно наполовину водой (температура — 37 градусов). Предварительно подготовленный раствор разболтайте и влейте в ванну, тщательно размешайте. Далее необходимо смазать вазелином все особо чувствительные места на теле: анальное отверстие и внешние половые органы, всевозможные ранки, ссадины, царапины и т. д.
Полностью погрузитесь в ванну и понемногу добавляйте в нее горячую воду на протяжении всего купания — чтобы поддерживать обозначенную температуру воды. Находиться в ванной нужно где-то 15-20 минут. По окончанию купания ни в коем случае нельзя обмываться обычной водой. Вы должны, не обтираясь, обернуться в простынь или надеть махровый халатик, обвязать голову теплым платочком и лечь в подготовленную постель, накрывшись теплыми одеялами.
Пока вы отдыхаете в постели, желательно еще выпить теплого молока с натуральным медом. Спустя 45 минут нужно обтереть тело от проявившегося пота, надеть чистое белье и отдыхать еще 75 минут.
Как правило, такие ванны принимают несколько раз в неделю. Впрочем, можно повторять процедуру и чаще — например, каждые 2 дня.
Противопоказания
Как и любой другой способ борьбы с лишним весом, скипидарные ванны в некоторых случаях могут быть противопоказаны. В частности воздержаться от такой методики похудения следует:
- при открытых формах туберкулеза;
- при пневмонии, гипертонической болезни или аритмии;
- при сердечной недостаточности;
- при различных кожных заболеваниях;
- в период обострения любых хронических заболеваний;
- при онкологии;
- во время беременности;
- в случае индивидуальной непереносимости какого-либо компонента ванны для похудения.
Во всех остальных случаях скипидарные ванны помогут оздоровить организм, а также уменьшить тело в объемах.
Рекомендуем посмотреть:
(Пока оценок нет)